まずまずの調子

風邪は早目の対応が肝心。そう思う今日この頃の寒さだ。
でも日中は気温も上がり保温性の良いウィンドブレーカだと体が汗ばむ。
朝方と日中の気温差が大きいと着るものに困る。

帰りは石田大橋経由で2時過ぎに帰宅する。

---------------------
本日の歩行：18,810歩
歩行距離：14.7km
消費カロリー：618kcal
脂肪燃焼量：44g
歩行時間：2時間4分
活動量：11.2Ex