蒸し暑さとアップダウンで疲れた城ケ崎海岸

【富戸漁港】




朝方は冷え込んで毛布を掛ける。

昨日は山歩きだったので今日は海岸を目指し8時半前に出かける。
朝から蒸し暑かったので若干どおしようかとためらいがあった。
せっかく暑さを逃れてきたのにそれはないだろうと意を決する。（大仰かも）
９時ころに富戸漁港に着き海岸沿いの散歩道を歩く。
予想より暑く感じる。
城ケ崎海岸の遊歩道はアップダウンが多くしかも溶岩の瓦礫が多く結構注意が必要だ。
大淀小淀に降りるところでお昼休憩にする。
噴き出す汗で予想以上に疲れを覚えるも何とか八幡野漁港に到着する。
周辺を歩く気力もなく坂道を上がり買い物をして１時ころに帰る。
午後は疲れたのか滅多にしない昼寝を２時間ほどする。

夕食は、カレーライス。
デザートは、爽のバニラアイス。

家内が昨日買ったマカロニサラダが見当たらないという。
買ったはずなのに、しかもレシートにも記載があるのに。
私のバッグを探しても見当たらない。
どこかで忘れたかなというので改めてバッグを確かめる。
ポケットの多いバッグで普段入れないところにそれがあった。
謝る。ものは要冷蔵なのに今日の散歩でバッグに入れたままだったので廃棄する。
こういうこともあるものだ。



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本日の歩行：22,966歩
距離：17.9km
歩行時間：4時間06分
活動量：9.5Ex
消費カロリー：602kcal
脂肪燃焼量：86g


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城ケ崎門脇吊橋。


海洋公園から伊豆大島。


いがいが根。付近では映像のロケをしていた。


利島と新島・式根島。


橋立吊橋。


八幡野漁港。