気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

いろいろあれこれと考えながら散歩

2018-12-21 21:53:41 | 心象風景・身辺雑記
ナンプレをやっていたらこんな時間になってしまった。
頭も体も疲れた。

まぁまぁの晴天で9時半ころに散歩に出かける。
大栗川から鑓水の団地街を抜け尾根緑道へ。
ここでは結構な人数の生徒らが徒競走をしていた。
長池公園西口近くでお昼休憩。
グリーンウォーク多摩の電器店、ホームセンターに立ち寄るが目当てのものはなし。
せせらぎ緑道、大栗川を経由し2時半ころに帰宅する。

夕食は弁当。
デザートは新潟のレ ルクチエと群馬のリンゴ。

目当てのものはネットで注文した。
これでうまくいけば儲けもの。


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本日の歩行:28,127歩
距離:22.5km
消費カロリー:808kcal
脂肪燃焼量:57g
歩行時間:3時間42分
活動量:15.0Ex

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