健康な若い人は一様に元気だが老齢者の衰えは人それぞれだ

【一本杉公園の八重桜】



老化は誰にも訪れ心身能力が減退していく。
老化の進む部位は人それぞれで同年輩との話ではそんなことが話題の中心となる年齢になった。
「こんにちは良いお天気ですね」をかわす程度の会話と違い話のひとつひとつがわが身と重ね合わせる関心事だ。

今朝は薄雲の天気だ。
9時過ぎに散歩に出かける。
予定があったのでショートカットし大栗川沿いを歩き報恩橋で折返し多摩東公園に上がる。
一本杉公園でお昼休憩にする。
餌をねだってかかるがもが2羽池から上がり近くでそれとなくこちらを覗っていた。
やがてもらえないと諦めたのか池に戻った。
富士見通り、唐木田、せせらぎ緑道から堀之内へと下り大栗川沿いを歩いて4時半過ぎに帰宅する。
途中地域活動で2時間ほど。
そこでも同年輩の人との会話でなんでこんな低い段差で転倒するのかという話題になる。
私も経験があるのでそういうアクシデントで身体能力の衰えを思い知らされるね、と。
まぁ、そういう年齢なのだから互いに気をつけよう、が結句となる。

夕食は、かに玉、シーチキン野菜サラダ、鳥から。

八王子アメダスでは、最低気温6.5℃　03:12、最高気温21.5℃　11:39、最大瞬間風速17.4℃　南　15:48だった。
午後になって風が強くなり体感温度は低かった。

因みに標題はトルストイの言葉のもじり（のつもり）です。

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本日の歩行：32,145歩
距離：25.0km
歩行時間：5時間10分
活動量：15.4Ex
消費カロリー：972kcal
脂肪燃焼量：138g


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大栗川の報恩橋から新宿方面。ほんのかすかにスカイツリーが見えるが・・・



大谷戸公園。最近あちこちの老木あるいは巨木が間伐され明るくなった。



一本杉公園のカメ。


もう一匹いた。


色合いが鮮やかな八重桜。



富士見通り。桜の下でシートを広げる人もまだいる。散る桜にも風情ありだね。



唐木田の八重桜の原っぱ。まだ満開まで間がありそう。