夏の終わりのウォーキング

【長池公園南入り口付近の上り坂】

今日で夏休みも終わり。名残惜しいなぁ・・・

と、いいつつ明日から秋休み（なんのこっちゃ）。

本当にお気楽脳天気な日々なのだが
行く夏を惜しんで今日は少し長時間歩いてみた。

昨夜も相変わらず蒸し暑かった。
今朝も蒸し暑さが残っている。

7時過ぎに散歩に出る。
空が曇っていたので念のために折りたたみ傘を
バッグに入れる。
なんだ外の方はそれほどの蒸し暑さではない。
世の中そういうもんだ。
ちょくちょく居場所を変えないと自分自身まで
澱んでしまう。

松が谷さんぽみちを直進し多摩ニュータウン通りを
京王堀之内駅近くの交差点を右折し、少し先の
大栗川沿いの由木緑道へ。

大田平橋を少し先に行った上柚木公園に入る。



ここからは初めてのコースだ。
朝方雨が降ったのか路面が濡れていた。
上柚木陸上競技場のところから一般道に出て
上柚木中、上柚木小の脇をとおり鑓水へ。
道は専用歩道で静かだが木陰がないので暑い。

道なりに進むと鑓水の給水塔が見えてきた。



ここまで来ると自転車でよく来た道で
尾根緑道もすぐだ。



平日なので尾根緑道での人は少ない。



尾根幹線に降りて長池公園に入る。
築池は雨が降らないせいか少しばかり干上がって見える。






別所公園から唐木田駅を抜けて富士見通り出る。



ふんすい橋を渡ったところで豊ヶ丘南（ふんすい）公園に
降りる。



そしてスクールロードを北上する。
貝取北公園のそばをとおりさんかく橋をわたり左折し
瓜生せせらぎさんぽみちに出る。



12時半頃帰宅する。5時間ほど歩き続けたことになる。

久々に20㎞以上を散歩した。
汗を流した後、ドライアイスで冷やして発泡酒が
実に喉越しに気持ち良かった。

こうして今年の夏も終わるのか。
こんな曲が送る夏にふさわしく思う。
去りゆく夏に乾杯！

夏の終わりのハーモニー / 井上陽水・安全地帯


【コース図】


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本日の歩行：29,485歩
歩行距離：22.7㎞
消費カロリー：1,488kcal
脂肪燃焼量：106g
歩行時間：3時間32分
活動量：26.4Ex