気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

メイメイメイと横浜へ

2014-05-10 22:12:10 | 心象風景・身辺雑記
今日も富士山が良く見える五月晴れだ。
いつもの散歩に出かける。
ラジオ体操は聖ヶ丘で。

午後から合同誕生日会を横浜元町で。
五月生れが多いので個々にだと大変と一緒にすることになり家内が招待。
武蔵小杉で乗り換え東横線で中華街・元町駅へ。
以前よりはアクセスが便利になったように思う。

1時から3時半までゆったりとした個室で午後のランチをいただく。
隣で職場へのお土産を買い、同じ路線で帰途につく。


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本日の歩行:30,209歩
距離:22.4km
消費カロリー:1,182kcal
脂肪燃焼量:84g
歩行時間:3時間2分
活動量:19.5Ex

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