気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

山は越えた

2014-05-11 18:16:38 | 散歩
この先が平坦かどうかはわからないが・・・

風はあるが暑い感じの陽気だ。


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本日の歩行：14,651歩
距離：11.6km
消費カロリー：558kcal
脂肪燃焼量：39g
歩行時間：1時間50分
活動量：9.9Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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