雨も上がって快適さわやかに

【大栗川の洗馬川下流付近の辛夷】



爽やかな朝だ。
残り雲が朝日に染まっている。
ラジオ体操、朝食、数独と一連の朝の目覚ましを。

9時頃に散歩に出かける。
交通公園でウインドブレーカを脱ぎ腕まくりする。
風はあるが心地良い。
多摩東公園に上がり団地街を進み豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にする。
一本杉公園に立ち寄り富士見通り、唐木田を経由しせせらぎ緑道を下る。
大栗川沿いを歩いて3時前に帰宅する。
午後からは風も強まったが気温も上がり暑過ぎず寒過ぎずの陽気で気持ち良い散歩ができた。

八王子アメダスでは、
最高気温　18.4℃ 13:53
最大瞬間風速　18.5m/s 北 14:34　だった。
湿度が低かったようでかっらとした良い陽気だ。

夕食前に自室でオープンテープを聞きながら過ごす。
ステレオ装置のレイアウト変更を考えている。
うまく配置できるかはわからない。

夕食は、マカロニ野菜サラダに少し値の張る牛の焼肉。
デザートは、シュガーコーンアイス。

夕食後も自室でオープンテープでトム・ジョーンズのシーザースパレスでのライブ公演を聞く。
多分1971年の公演を翌年NHKテレビで放映したのを録音したのではと思う。
下宿先の大家さんのところにオープンテープデッキを持ち込んで。
あのころは遠慮と言うことを知らなかったなぁ。

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本日の歩行：33,184歩
距離：26.8km
歩行時間：5時間12分
活動量：14.8Ex
消費カロリー：934kcal
脂肪燃焼量：133g


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交通公園から新宿方面を望む。大気中の塵埃が洗い流されたようだ。




電車見橋からの富士山。新雪が強風で煽られているようだ。



一本杉公園。



富士見通りからの富士山。



左が多摩東公園の菜の花、右が富士見通りのラッパ水仙。
　　　


せせらぎ緑道の柳がいつの間にか若葉が生えていた。



大栗川の辛夷もようやく満開となった。