気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

松が谷さんぽみち周回＆所用で中河原へ

2013-01-10 17:17:18 | 散歩
午前は2時間半ほど松が谷さんぽみちの周回コースを歩く。
いったん帰宅しお昼のラーメンを作って食べてから
午後は所用で中河原へ往復する。

真冬なのだが風が強くないので散歩していて気分が
爽やかになる。

昼の数独は久々にトップクリアした。


------------------------
本日の歩行：27,093歩
歩行距離：21.1㎞
消費カロリー：894kcal
脂肪燃焼量：63g
歩行時間：3時間20分
活動量：16.1Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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テーマ：バレンタインの思い出を教えて
娘が小さいころお父さんにチョコを贈ったら10倍返しだよと催促したら贈るより自分で食べる、と。この日の意味を知るようになったら毎年のように贈ってくれ義理でも嬉しい限り。家内は定番のものだが娘は毎年違うのを選んでくれそれも楽しみですね。
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