気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

2時間ほど散歩

2012-09-29 13:52:39 | 散歩
【多摩市の遊歩道・緑道の案内標】

台風17号が日本を横断するようだ。
今年は沖縄方面での台風が多いような気がする。

今日は適当に散歩しようと9時頃に出かける。
大谷戸公園から聖ヶ丘遊歩道に入る。



左側は桜ヶ丘公園へ、右側の階段を上ると聖ヶ丘遊歩道へと至る。



土曜の朝ということで人通りは閑散としている。
これはどこの散歩道、遊歩道、緑道に共通しているのだが曜日にかかわらず散歩者の姿は少ない。
せっかく静かに散歩をしながら健康維持を図ってほしいと整備しているのにもったいないことだ。
それとも、もっと早い時間に散歩しているのかな?遅いのは私だけとか・・・

八王子のニュータウンの案内表は地図も含めきめ細かいが多摩市のそれは「そっけない」に尽きる。

諏訪・永山さんぽみちからスクールロードをとおり豊ヶ丘北公園で線路をまたぐ歩道を渡り乞田川に出る。

今朝がた家内が中秋だね(実際は明日30日)と言っていたのを思い出し、途中でススキを見つけて手で採る。葉のふちがギザギザがあるので手の甲に軽い擦り傷を作った。11時過ぎに帰宅する。
昨日月見団子を買ってきたようだが今朝、だれかが1個食べたようで、うまくカモフラージュしてばれないように細工していた、と。誰とは言わないが・・・


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本日の歩行:13,617歩
歩行距離:10.7km
消費カロリー:579kcal
脂肪燃焼量:41g
歩行時間:2時間1分
活動量:10.4Ex

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