気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

寝不足気味だが思う存分秋を歩く

2020-10-24 19:08:09 | Weblog
【夜明け前の府中四谷橋】 昨日は夕方の早い時間にコーヒーを淹れる。 コーヒーと砂糖を多めに入れて飲むのが好みだ。 大丈夫だろうと思ったがこれがいけなかった。 案の定なかなか眠れずトイレのついでに起きてしまう。 2時間ほどネットで次なるボケ防止の取り組みを検討する。 いつもよりは遅く起きたのだが寝不足感が否めない。 それでもそそくさと散歩の準備をして出かける。 それほど寒くはない。 二度目の散 . . . 本文を読む
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終日の雨で完全休養日

2020-10-23 19:00:44 | 心象風景・身辺雑記
2時前にトイレで起きたついでに降雨予報を確認する。 この時点では降っていないが雨雲が接近のようだ。 1時間ほどネットを渉猟してから散歩は無理かなと二度寝する。 遅く起きてラジオ体操で目覚まし。 雨は降ってないようで早朝散歩ができたかも。 そのうち雨が降りだし本降りとなる。 ここんところ歩いたので雨を幸いと休養日とする。 久し振りに数独に取り組む。 夕食はビーフストロガノフ。 デザートはプリン . . . 本文を読む
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インフルエンザ予防接種を受けた

2020-10-22 19:10:33 | 心象風景・身辺雑記
【府中四谷橋】 いつもの早朝散歩。 府中四谷橋のたもと付近で柵に手を固定して撮影したがやはりピンボケだ。 シャッタースピードを上げてISO感度を上げればいいのかな。 途中で小雨がぱらついたが通り雨のようで傘を使うまでもなかった。 夏場と違い今日の夜明けは東京で 5:21 なのでその前は暗い。 できるだけ街路灯のあるところを歩くのだが一部暗いところがある。 対策として昨夜これを作った。 100 . . . 本文を読む
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水曜開園で賑わう多摩動物公園

2020-10-21 21:44:54 | 心象風景・身辺雑記
今朝はそれほど寒くない。 早朝散歩を楽しむ。 新しいカメラを試す。 夜間撮影は手振れが相変わらずである。 一番橋の先で日の出となる。 二度目の散歩は9時半ころに出かける。 交通公園から多摩川沿いから程久保川沿いを進み12時頃に多摩動物公園に着く。 報恩橋でカメラの望遠を試す。新宿方面。 普通だとこんな感じ。 程久保川沿いのコスモス。 動物園は水曜休園と思っていたがたまたま . . . 本文を読む
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散歩用デジカメが届いた

2020-10-20 20:23:38 | 心象風景・身辺雑記
【夕食のおでん】 早朝散歩はいつも通り。 二度目の散歩は9時過ぎ。 大栗川沿いに歩いて上柚木公園で休憩する。 暑くなってきたので半袖にする。 尾根緑道から長池公園、唐木田の榎戸公園でお昼にする。 富士見通りから一本杉公園に寄って瓜生せせらぎ散歩道経由で3時前に帰宅する。 ほどなく宅配便で注文していたデジカメが届く。 すぐにでも使ってみたいところだがバッテリーの充電が2時間半ほどかかる。 . . . 本文を読む
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気分が軽くなった

2020-10-19 21:16:06 | 心象風景・身辺雑記
【降雪範囲が広がった今朝の富士山】 早朝散歩は2か月半ぶりにクラシック音楽のBGMを聞きながら。 明け方の富士山も久しぶりに見えた。 寒いので着込んで行く。 手袋もして防寒対策は万全だ。 9時過ぎに二度目の散歩に出かける。 2時頃には降雨の予報なので降り始めたら帰る予定で 交通公園から多摩東公園に上がり団地街を進む。 ところが昼前から雨粒が感じられた。 貝取付近で帰ることにする。 12時過ぎ . . . 本文を読む
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パピー命日

2020-10-19 20:56:36 | 心象風景・身辺雑記
パピーが14歳で亡くなって 早いもので14年になる。 家内が花とご飯を買ってきて飾った。 . . . 本文を読む
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行ってきた

2020-10-18 19:42:42 | 学び続ける気持ちを維持する
出掛け前に分野別過去問1回転をようやく終える。 宅建を受けてきた。 昨年より相当出来が悪かったようだ。 解答速報は明日見よう。 疲れた。 ようやく日常に戻る。 夕食は、栗ごはんに豚肉に卵・タマネギ・キクラゲの中華炒め、シーチキン野菜サラダ。 旬の栗を一杯堪能した。 デザートはチョコクッキー。 ----------------------------------- 本日の歩行:16,971歩 . . . 本文を読む
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いよいよ明日だ

2020-10-17 22:04:23 | 学び続ける気持ちを維持する
早寝早起き。 外は雨だ。 目覚ましは数独とラジオ体操。 宅建の試験が明日に迫ったので 今日は朝から真面目に取り組んだ。 といってもテキストの要点を拾い読みするのだが。 テキストを開くのは昨年の読経(録音)以来である。 目で字面を追うのも新鮮な気分だ。 そんな一日でお酒を口にしたのはこれまた珍しく夕食時になってから。 夕食は験担ぎでトンカツの卵とじ。 家内は、本当にせっぱ詰らないとやらないのね . . . 本文を読む
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少しだけでも

2020-10-16 20:31:01 | 心象風景・身辺雑記
今日も早起きで少しテキストを広げる。 そしていつもの早朝散歩び出かける。 今日は薄ら寒くジャンパーは脱げなかった。 明日は雨の予報なので再び散歩をする。 松が谷散歩道と大栗川沿いを2時間ほど。 満足したので午後はのんびり過ごす。 夕食は親子丼。 ----------------------------------- 本日の歩行:34,790歩 距離:28.1km 歩行時間:5時間20分 . . . 本文を読む
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