自転車乗り

ほぼ２ヶ月ぶりに自転車に乗ってきました。
しかし。。
すぐに息が上がってしまって、へとへとになりました。
気持ちは良かったけれど、また一から鍛え直し。

乗るのを止めてから、体重はそう増えていないけれど、
身体が重たかった。

昔自転車をしていた頃からは、体重が10kg多いです。
せめて、あと5kg減らさないと、動きが重たいです。

頑張らないと。