サラリーマンっぽい 2012年11月28日 22時28分04秒 | 自分 今日は午後からイベントの説明員の仕事で名古屋市内へ。 会場近くでお昼を取ろうと思ったら、会場の周りにお店が 何もなくて、慌ててコンビニを探して、唐揚げ弁当とお茶を 購入した。 時間が無くなったので、会場そばにある公園のベンチに座って 食べることにした。 スーツにネクタイの格好なので、まるでドラマに出てくる サラリーマンそのままの姿だった。 公園のブランコに揺られながら弁当を食べたら完璧だったかも。。 と思いながら、一気にかきこんだ。
モチベーションの維持 2012年11月25日 17時20分18秒 | 自分 今日は一カ月ぶりに自転車に乗ってきた。 久しぶりの自転車です。 写真は、いつものコンビニで休憩中のところです。 10月の末に、風邪を引いていたり、日曜日に雨が降ったりして 走る機会がなかった。 そうこうしているうちに、すっかり季節は冬になっていて、 走るモチベーションが上がらず、ついついダラダラした休日を 過ごしてしまっていた。 今日も目が覚めたら、朝10時過ぎ。ごそごそと起きてきて 朝食を食べた。お昼過ぎに、下の娘の子供会のイベントが有って その手伝いをしてきた。 13時半ごろに戻ってきて、お昼ご飯を食べてから、思い立って 走ってきた。 久しぶりなので、峠道にはいかず、28kmコースを走ってきた。 やはり、陽差しは暖かかったけれど、風が冷たかった。 なかなか身体が温まらない。心拍数もどんどん上がっていく。 素肌が出ている部分から熱が奪われて、刺すように冷たい。 身体が温まってくると、心拍数も落ち着いてきて、調子良く 走ることが出来た。そのあとは意外に身体も脚も軽くなって、 走り続けることが出来た。 一度走り出して、身体が温まってくると大丈夫だけれど、 そこまで気持ちを持っていくのになかなかエンジンが掛からない。 冬場はそういうものなのだろうか。 走行距離 26.9km 平均速度 22.1km/h 最高速度 37.7km/h
どうしたらいいと思う? 2012年11月19日 20時22分25秒 | 思うこと 18年間も会社勤めを続けていると、組織の中の全体を見回すと いつも間にやら、年上の人よりも年下のほうが人数が多くなっている。 人間関係も、先輩、後輩の間柄ではなく、上司、部下のいう関係で 接していかないといけなくなってきた。 例えば、僕と年下のスタッフと二人で話しをする機会があったとしたら 僕は気さくに、ざっくばらんに話して欲しいのに、相手が身構えてしまう。 なかなか本音を出して話してもらえない。そういう形になるには、 今までよりもいっそうの時間が掛かる。 それは、信頼関係ではなく、信義という人間関係であり、ある程度は 仕方がないのだろう。 なので、僕の発言は、先輩のアドバイスではなく、上司の指示であり、 絶対的なものとなっている。 僕のほうは、お願いではなく、要求の形でなければならない。 チームのコーチ、監督として、チーム全体を正しい方向(勝利)へと 導いていくためには、コーチ、監督の特色を出していきながら、 適切な指示を出していくことが必要である。 そのためには、今までの経験を基にした、判断力が問われる。 最近思うのは、その判断力というのは、必ずしも常に正しい判断を すること、正しい判断が出来ること、ではないということだ。 人間のすることなので、常に100点を狙っても、常に満点が取れるわけ ではない。ある局面では、合格点が90点だったり、55点だったりする。 その局面局面の中で、どこまでやったら合格点になるのか、そのためには 何をしたらいいのか、を、判断し、展開して、最後に責任を負うことが 本当の「判断力」なのだと思う。 僕よりも高い給料を貰っていて、判断をしない、出来ない上司が同じ 部署の中にいる。 部下が、「どうしましょう?」「どうしたらいいですか?」と、 判断を求めているのに、「君ならどうしたらいいと思う?」と逆に 聞かれて、困ってしまい、そのまま次に進めなくなるのだそうだ。 確かに、その課のミーティングはとても時間が長い。 僕なら、イライラしてしまうだろうし、実際に部下の立場だった時には 文句を言っていたように思う。 判断の出来ない上司の元で仕事をすることのやりにくさ、は、自分も 今まで経験してきたので、とてもよくわかる。 僕はそれを反面教師として、今までやってきたつもり。 これ以上、高い役職に就きたいとは思わないけれど、「判断力」は 持っていたい。的確ではなく、状況に応じた適切な判断が出来る様に なっていたいと思う。
久しぶりの指圧体験 2012年11月18日 02時57分15秒 | 自分 金曜日、仕事から帰ってから部屋着に着替えて、つま先立ちをしたら 左脚の中指の付け根のところに痛みが走って、攣ったような感覚に なった。 ここ数日、気温が下がってきていて、寒くなっているのと、 今週は、泊まりの出張続きだったので、足や腰が張っているようだ。 火曜日の打合せは、朝一番の開催だったので、前泊をして東京へ。 木曜日、金曜日と連続で打合せが入ったので、広島で一泊。 東へ西へと移動続きの一週間だった。 足の裏をつっぱろうとするとツンとした痛みが出てくるので、 最近、あちこちでよく見かけるようになったマッサージ屋さんへ 行ってみることにした。 ずーっと前に行ったことが有ったけれど、それっきり行ったことが なかった。時々、パートナーが行っているみたいなので、カードを 借りて予約してみると、すぐに来ても良いと言われたので、すぐに 行ってきた。 足裏と全身で45分ずつの合計90分。 足の裏は、攣った左脚よりも右脚の裏の方が痛かった。 かかとに重心が乗った状態が長かったからかかとに痛みが出てます。 と言われてしまった。 このところ、立ち仕事や歩き移動が多かったのが原因かも。 あまりの痛みで記憶が飛びそうだった。 そして、うつ伏せになって、肩と腰を指圧してもらったけれど、 気持ちよすぎて、記憶がほとんどない(笑) あまりに張っているから、定期的に来てください。と言われた。 帰宅してから、水分補給をして、そのまま布団でひと眠り。 久しぶりの深い眠りだったような気がする。 このところ、雨と体調不良で自転車に乗れていないから、 明日は久しぶりに乗ってこようかな?
今回のマイブーム 2012年11月09日 02時24分33秒 | 自分 今回はこれ!「最速の翼コレクション」F-16ファイティング ファルコンです。これはUCCのブラックコーヒーのおまけです! 缶コーヒーはいつもブラックコーヒーで、お気に入りは BOSSのシルキーブラックだけれど、今回はこのおまけに惹かれて このおまけのシリーズのためにこのコーヒーを飲んでいます。 前回は、ブルーインパルスのシリーズだったけれど、今回は 米軍と航空自衛隊の機体シリーズです。全部で8種類 個人的には、F-14の可変主翼が一番凝っていて、良かったです。 昨日の帰り道のコンビニで購入してすべてコンプリートしました。
ぐーたらな一日 2012年11月05日 01時09分29秒 | 自分 さて、土曜日に観戦に行ってきた日曜日。今日も天気は 晴れの予報。先週の日曜日、雨が降っていたために自転車に 乗れなかったから、今日は2週間ぶりに自転車に乗りたいと 思っていた。 土曜日の夕方に帰宅するまでは。。 土曜日、早起きだったのと、午前中もの凄く寒くて冷たい 風に晒されていたのと、後部座席に乗っていた娘の同級生が 風邪気味で後ろから咳混じりの風を受けていたのとで、 夜に向かうに連れて、関節が痛くなったり、頭痛がしてきたり、 くしゃみが酷くなってきて、本格的な風邪の症状が始まった。 一週間ほど前から風邪気味で、喉の痛みが引いていて、 後は鼻水の症状だけだったのに、またぶり返してしまった。 上の娘も昨日の寒さと無理が祟ったのか、37.8℃の熱が 出て今日の午前中の練習試合は欠席することになった。 今日も午前中は観戦してから、午後の暖かい時間に自転車に 乗ってこようと思ったけれど、僕自身も検温したら、37℃ ちょうどあった。その時点で今日の自転車は僕もキャンセル。 次に目が覚めたのは11時半だった。それでも疲れが残ってる。 トイレに行きたいけれど、行く気力もなくてそのまま再度睡眠。 次に目が覚めたのは14時過ぎだった。 トイレに入って、お水を一杯飲んだけれど、まだ身体が重たい。 次に目が覚めた時には、16時半だった。 やっと身体が動き出した。体温は36度3分まで下がっていた。 鼻はまだ詰まっているけれど、鼻水が酷い程でもない。 今までの疲れが溜まっていたのか、今日は何年かぶりに 一日中、ゴロゴロと眠っていた一日だった。
練習試合 観戦記 2012年11月03日 23時30分49秒 | 出来事 今日は同じ愛知県だけれど車で一時間かかる場所での 開催ということで我が家の車を出して、チームメートも 一緒に送迎がてら、上の娘のソフトボールの練習試合の 観戦に行ってきた。 朝7時に集合して、8時半開催に間に合うように 高速を使って片道1時間の道のり。結構遠かった。 僕の車は軽四なので、パートナーの乗用車を借りて運転。 僕自身、車の運転は苦にならないので問題はなかった。 しかし、風が強くて、陽射しも弱く、とても寒かった。 そんな中の観戦でした。 選手たちもも早朝からの移動だったのと寒いのとで 動きが悪くて、1戦目と2戦目はぼろ負けでした。 3戦目からエンジンが掛かりだしてきて、接戦をものに してから勢いに乗って、4戦目は大勝でした。 4試合中、2試合先発して、2試合リリーフ。 トータルで2勝2敗の成績でした。 この寒さでほとんど治りかけていた風邪がぶり返して しまいました。 今晩はお風呂でしっかり温まってからゆっくり寝ようと 思います。