先週の日曜日は、午前中雨降りだったけれど、午後から晴れてきた。
午後から走りだそうと思っていたけれど、何だか体調が優れなかった
ので、自宅でのんびり過ごすことにした。
平日の疲れが出ているところで、お昼ご飯に下の娘と回転寿司に
行って来て、生ものを食べ過ぎたのかもしれない。
さて今週、チームメンバーのおかげで、仕事もやっと一息つくことが
出来た。今週は精神的にもどっと疲れてしまって、土曜日は一日中、
眠っていた。
そして、日曜日。朝7時に起きて、パートナーはバドミントンの大会、
下の娘は空手の稽古、上の娘は塾へテスト勉強のためにと出掛けて
行った。僕は一番最後に用意を済ませて、自転車のスタート。
すっかり寒くなったのがわかっていたから、上はアームウォーマー、
下は今季初の長袖のパンツをはいて出発した。それでも、手袋は
指先が出ているものをそのまま使用した。
走り出してすぐ、上半身に当たる風がとても冷たいので、いつも
常備して走っているウィンドーブレーカーを信号待ちの間に着込んだ。
これで、服装の防寒はしっかり出来ていたのだけれど、やっぱり顔が
冷たくて、耳がちぎれそうなくらいに痛かった。
冬のランではもう少し防寒装備を充実させないといけない。
それでも休憩地点のところでは、身体が温まって来てじわりと
汗ばんで来ていた。
今日は午前中にスタートしたから、休憩地点では11時前。お昼には
まだ早いので、休憩を軽めにして再スタート。
峠の上りの差し掛かりの紅葉が綺麗だったので、思わずデジカメを
取り出して、パチリと撮影してみた。
普段は後ろのポケットにはデジカメを入れているけれど、走りに夢中で
使ったためしがありません。
ここからは一本峠を越えたら後は下り基調なので、一気に走って
いった。
寒かったけれど心地よいランだった。
走行距離 47.5km
平均速度 17.0km/h
最高速度 55.1km/h
獲得標高 405m
