旬のものを頂きました。栗おこわ。
先々週は、娘のボートの大会、先週は体調不良でお休み。
今日は３週間ぶりの自転車となりました。このところ晴天が
続いていたので、路面の状況はベストでしたが、日の出が
すっかり遅くなってきて、７時の待合せ場所に行くのに、５時半
起き。外はまだ暗い中での出発でした。
走り出しても、身体が冷え切ってしまってとても走りにくかった。
だんだん、気温が上がって来て、走りやすくなってきたけれど、
冷えたまま走ったからか、峠の上りで右の膝を痛めてしまった。
後はだましだまし、最後まで走ったけれど、歩いていても
痛みが残るくらいなので、これからは治療に専念しようと思う。
GARMINの結果はファイルが壊れていたみたいで、今回は無し。
よって、STRAVAにもデータが保存できず。
GARMIN自体が壊れていなければ良いのだけれど。。
走行距離 115.55km
平均速度 19.6km/h
先週は週末を台風が通過して、そのの影響で走ることが出来ず、
二週間ぶりの自転車となりました。
また、３週間ぶりの週休二日となり、土曜日は一日ゆっくりと
過ごすことが出来た。
今日も千万町坂から三河湖まで。先週の台風の影響なのか道路が
荒れていて、走り終わったらドロドロになってしまいました。
走行距離 114.99km
平均速度 20.4km/h
最高速度 51.6km/h
獲得標高 1414m