向かい風

この週末、台風が直撃するとの予報だったけれど、東にそれていき、
土曜日の午後からは、台風一過の天気だった。
ただ、土曜日も台風の残した風が強くて気温以上に寒さを感じる
ようになった。

さて、日曜日。午後から走ってきた。先週の日曜日も台風の影響で
走ることが出来なかったし、ちょうど、義妹がフィアンセを連れて
遊びに来ていたので午後はドイツ料理のレストランで過ごした。

最近、平日の仕事が忙しく、毎週日帰りの出張があったりして
土日は疲れを取る休みに充ててしまって、なかなか自転車に乗る
モチベーションが上がらない。

それでも、今日も走り出すと気持ちよくて、どんどん進む。
しかし、風が強い。
軽い下りりなのに、吹き上げてくる風のせいでペダルを回さないと
進まないし、逆に追い風だと軽い上りでもどんどん進んでいく。

暗くなる前に帰宅して、シャワーを浴びた後で娘たちと買い物の
約束をしていたので出掛けようとしていたら、ちょうどパートナーが
帰宅してきた。
一緒に買い物へ行って、その帰りにみんなでラーメンを食べて帰った。

いつもの日曜日だった。


走行距離　45.1km
平均速度　16.0km/h
最高速度　47.5km/h
獲得標高　334m

三連休

土曜日は午前中ずっと寝ていて、午後から買い物に付き合ってきた。

日曜日は下の娘の空手の大会が有って、朝から応援へ。午前中で
出場する試合が終わったので、僕は午後から帰宅した。午後は
疲れてしまって、目が覚めたら夕方になっていた。
みんなで外食に出かけて、帰りにバッティングセンターへ行ってきた。
初めての経験で、気分がスカッとして気持ち良かった。

月曜日。今日は体育の日で仕事は休み。一日オフだから朝から自転車に
乗ってこようと思った。
でも、目覚めが悪くて、７時に起きて朝ご飯を食べたけれど、そのまま
リビングでゴロゴロしたあとで、うとうとと眠ってしまった。

結局、お昼ご飯を食べてから出発。
2時間ほど36km走ってきた。ホントはもっと走りたかったけれど
時間が遅かったので、今日は断念。

もっと体調を整えて、来週こそはフルコース走れるようになろう。


走行距離　37.1km
平均速度　20.2km/h
最高速度　47.2km/h
獲得標高　268m

疲れ気味

今週の後半は泊まりの出張が有ったせいか、この週末は疲れ気味
土曜日は朝ちゃんと起きて、朝食は食べたけれど、そのまま二度寝。

お昼前に娘の買い物に付き合って、お昼のおかずを買って帰って
自宅でお昼ご飯。午後もそのまま眠ってしまった。

日曜日。朝起きることが出来ずに目が覚めたら９時半だった。
遅めの朝ご飯を食べて、お昼前に出発。今日は疲れている様だから
距離は短めにしようと思っていた。

それでも身体は快調で、気分良く走ることが出来た。

途中でお昼休憩をはさんで、後半も一気に走り抜けた。

帰宅してからはゆっくり自宅で走行データを整理して、そのあとは
のんびり読書。
夕方からは、近くのお店で指圧に行ってこようと思う。


走行距離　37.1km
平均速度　16.7km/h
最高速度　48.2km/h
獲得標高　268m