星に願いを

5年間続けた海外生活から帰ってきて、5年がたちました。趣味の自転車(アウトドア)、読書(インドア)を綴っていきます。

冬のライド(21.59キロ走りました。)

2015年12月06日 14時49分02秒 | 出来事


12月に入ってすっかり冬の天候になりました。
インナーもヒートテックを着込んで、長袖、長ズボン、
ヘルメットの下には冬用の帽子をかぶって走ってきた。

それでも、あまり距離を走ることが出来ずに、平坦路を
一気に走り続けることをしてみた。
しかし、後ろのディレーラの調整をもう一度しないと。。
インナーに入らなくなってしまって、走りにくくて仕方がない。

走行距離 21.64km
平均速度 20.4km/h
最高速度 39.6km/h
獲得標高 143m