冬のライド(21.59キロ走りました。) 2015年12月06日 14時49分02秒 | 出来事 12月に入ってすっかり冬の天候になりました。 インナーもヒートテックを着込んで、長袖、長ズボン、 ヘルメットの下には冬用の帽子をかぶって走ってきた。 それでも、あまり距離を走ることが出来ずに、平坦路を 一気に走り続けることをしてみた。 しかし、後ろのディレーラの調整をもう一度しないと。。 インナーに入らなくなってしまって、走りにくくて仕方がない。 走行距離 21.64km 平均速度 20.4km/h 最高速度 39.6km/h 獲得標高 143m