星に願いを

5年間続けた海外生活から帰ってきて、5年がたちました。趣味の自転車(アウトドア)、読書(インドア)を綴っていきます。

今日もナイトラン(9.68キロ走りました。)

2016年04月08日 23時52分12秒 | 出来事

今週水曜日は仕事が終わるのが遅くなってしまったので、そのまま
何もせずに帰宅。木曜日は走ろうと思ったけれど、一日雨だった。
金曜日、今日も仕事が終わるのが遅くなったけれど、明日から週末
なので、前回の同じコースを走ってみることにした。

前回より遅い時間だったからか、信号のタイミングが良かったのか、
早いペースで走ることが出来た。

週末は明るい時間に走っていたいな。


走行距離 9.75km
平均速度 21.4km/h
最高速度 35.4km/h
獲得標高 38m




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