無事にフランクフルトに到着しました。
フランクフルトの自宅に着いて、みんなの顔を見て、何だかホッとしている自分がいます。
２週間の日本は、時差ボケがきつくて、こんな時間に起きてしまいました。
今、朝の４時。日本では、お昼の１２時。
えーっと、２４時間前に飛行機に乗ったんだったっけ？
そして、１２時間前に着いた？
何だか、時間の感覚もずれてきています。
朝まで、もう少し時間があります。
もうちょっと休んで、身体を戻さないと。。
月曜日から、また、がんばっていきます。
フランクフルトの自宅に着いて、みんなの顔を見て、何だかホッとしている自分がいます。
２週間の日本は、時差ボケがきつくて、こんな時間に起きてしまいました。
今、朝の４時。日本では、お昼の１２時。
えーっと、２４時間前に飛行機に乗ったんだったっけ？
そして、１２時間前に着いた？
何だか、時間の感覚もずれてきています。
朝まで、もう少し時間があります。
もうちょっと休んで、身体を戻さないと。。
月曜日から、また、がんばっていきます。
２週間の出張、お疲れさまでした。
腰痛は悪化してないですか？
>２週間の日本は、時差ボケがきつくて
う～～～ん・・・、大変ですね。
昔、何かで見たんですが・・。
時差ボケ解消に「スイミング」とか「強制的に起きて朝日をシッカリ浴びる」ってのがありましたが。
今の季節のドイツじゃどちらも無理ですかね？
ドイツに戻って「帰ってきたな～～」ってのはわかる気がします。
社会人になって何年かして田舎に帰省したときなんか、あと数駅で最寄駅だってあたりで（帰ってきたなぁ～）って思って、こちら戻ったら戻ったで、新幹線が新神戸を出た後くらいに（帰ってきたな～～♪）と。（笑）
こちらでの暮らしの方が長くなった今では、今いるここが「帰ってきたな～」って思える場所になりましたけど。
お疲れが出ませんように・・・。
いつもありがとうございます。
腰痛はといえば、帰りのフライトの座りっぱなしで、少々悪化。
原因は、出張時の外食続きで、体重が３ｋｇ増えたためと推定。
少し違和感を感じながら、今に至ります。
朝日をしっかり浴びること。これは大切かも知れません。
夜寝るときに少しカーテンを開けて寝るのですが、明るくなる前に目が覚める！（笑
しかも、明るくなるのは、朝８時半（笑
運動して、身体を疲れさせるのがいいのかも知れませんね。
ま、これはじきに慣れていき、直っていくのでしょうね。
そうですね。
フランクフルトの街並みをみていると、戻ってきたなぁと実感してしまいます。
日本の方が落ち着かなくて、違和感有ったりして。（笑
週末はゆっくりしたいなぁと企んでいるところです。
でも、出来るかな？（笑