揉み返しであちこち痛い……(汗)

　昨日のリメディアル・マッサージであちこちのツボが冷えて固まっていたことがわかり、整体とかよりはソフトに揉んでもらったわけだが、凝りがひどいところは触られると声が出るぐらい痛かった……そして、今日、揉み返しの痛み。

　背中から肩、首にかけては、むしろ揉んでもらう時間がちょっと足りなかったぐらい。昨日ロフトで首あたりの揉みグッズを買ってちょっとやったこともあるのか、背中から上はまだそれほど揉み返しがきつくはない。

　腰と座骨は……うーん、今日はちょっと長めに風呂入って、温めなければ(汗)。