カードが使えません！！

スーパーで2千円くらいの買い物をした。
いつものように、カードを出したら、使えませんと言われ、
しかたなく、現金で払った。
おかしいなーと思い、隣の薬局で、200円の買い物をして、カードを使ってみた。
使えたのだ。
読み取り機の不調なのだろうと、念のためもう一軒で1千円くらいの買い物をして、カードで支払おうとした。
再び、カードは使えませんと言われた。

家に帰り、カード会社に電話。
しばらくして折り返し電話があり、
設定してある限度額一杯まであと50円くらいしかないので、
カード使用に制限がかかったことが判明。

今月は、入院費用をカードで支払ったので、こういうことになったのだ。

はじめての経験だった。

あちこちに波及。
・毎月の支払200円がストップしたためか、gooメールの使用ができない。
・一度支払ったはずの医療費が、引き落としができないので
　窓口まできてほしいとの電話

これも月曜日には、解消するはず。
上限を少し上げる手続きもした。

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過去3週間の閲覧数・訪問者数とランキング（週別）

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更新不定期にもかかわらず
安定的に推移。
励まされます。

愛読感謝です。

快適な目覚め

手術して以後、目覚めは、便意。
それが、今朝は、いつもの尿意で目が覚めた。
実に快適。
そして、いつものように、コーヒーを入れて書斎でブログ更新。
日常が戻った。
うそのように快適。
コーヒーが信じられないくらいおいしい。

昨日決断した廃車も考えなおすかなー　笑い

ビールが飲みたい！！

夕食は餃子。
餃子ならビール。
でもねー
そこで、ノンアルビール。
このうまいこと。
生き返った。

第２ステージへ

大腸癌は切除した。
術後の腸の不調もそろーりと抜け出られそうな予兆。

今日は、肝臓に転移したがんをどうするかで担当医から方針の説明。
切除は無理なので、まずは、抗がん剤治療から入ることになった。
12月中旬から開始。
1月で、2回の抗がん剤の点滴を1クールとして、
様子をみながら、何クールかやることになる。

遊び「それはポジティブな気持ちへの誘い」（再掲）

遊び「それはポジティブな気持ちへの誘い」

●遊びの効果
　ホモ・ルーデンスなる言葉もあるくらい私たちは、遊び好きなようです。でも、遊びが好きなのは、人に限らないようですが。
あまり本筋には関係ありませんが、哲学者カイヨウによる遊びの４分類を紹介しておきます。
・ 競争に勝つ　スポーツなど
・ 運をためす　ギャンブルなど
・ 真似をする　演劇など
・ 幻惑される　ジェットコースターなど
いずれにしても、人間が遊び好きなのは、当たり前かもしれません。だって、遊びには、その心理的効果だけに限定しても、びっくりするくらいあれこれあるからです。
「気持ちに対する遊びの効果」
　遊びには、日常とは違った、心理的には「はれ」の意味合いがあります。さー遊ぼうとなると、自然に心うきうきですね。それには、場の変化が大きく貢献しています。いつもと違う場があります。旅行にしても、一杯飲むにしても、普段とは違った場で遊びます。それが気持ち元気のベースになります。
「頭に対する遊びの効果」
普段は、論理や達成目標の制約にがんじがらめです。そこに、遊びが入ると、制約を飛び出して自由な発想ができます。連想や回想が活発になります。そこから新たな発想が生まれます。
「周りに対する遊びの効果」
遊びには、一人でするものも仲間と一緒にするものもあります。仲間と一緒の遊びは、普段とはちがったものが入りこみます。それが、対人関係をより親密なものにし、さらに、質のちがったにします。いわば、遊びが対人関係を活性化してくれます。
　
●遊びで心を元気にするコツ
①遊べる習慣をつけておく
　この年になって、「若い頃しておいて、よかったなー」とつくづく思うことがいくつかあります。
　一つは、読書。本が大好きでした。今書斎や研究室にある本の半分は若い貧乏な頃、購入したものです。
　２つは、遊ぶ。貧乏でしたから限定はされていましたが、マージャン、ﾃﾆｽ、ドライブです。
　さらに、本当は、もう一つ、２つ挙げたいのですが、余談が長すぎますのでやめておきます。
　なぜよかったかというと、充実した暇づぶしができるからです。もし、これらがなかったらどれほど貧しい老後になったかと思うとぞっとします。あの皮肉屋バーナード・ショウがこんなことを言っています。
「年を取ったから遊ばなくなるのではない。遊ばなくなるから年を取るのだ。」
　心を元気にできる遊びができる力？は、ですから、若いうちにその基礎、レパートリを増やしておくことをおすすめします。

②積極的に遊ぶ
　私はごろ寝が大好きです。疲れたときなどは、一日、万年コタツにもぐりこんでうたたねして至福のときを過ごします。
　でも、これは心身の元気にはつながりません。疲れをとる名目でのぐーたらですが、こうしたパッシブレストだけでは、休息の取り方としては失格です。疲れを取りすぎてしまうと？心のはりがなくなってしまうからです。月曜日スタートで出遅れることになります。
　やはり遊びも、積極的にやるようにしないとだめなようです。
　それには、遊びにお金をおしまない習慣をつけることですね。この年になって、私もやっと心から遊びが楽しめるようになりましたが、昔の貧乏がたたってか、遊びにお金を使うのには、まだ抵抗があります。

③ できるだけ仲間と一緒に
今の私の密かな？楽しみの一つが、書斎でパソコンを立ち上げて一番にする一人マージャンです。もう何年になるでしょうか。
昔、大学生時代に馬鹿みたいにやった経験のなごりでしょうか。
でも、一人マージャンは、さみしいですね。ゲームそのもののおもしろさを堪能できるからいいものの、やはり、４人でジャン卓を囲んでのゲームに限ります。いずれ、退職したら、近隣でメンバーをつのってと、これもひそかに思っています。
同じ楽しみでも、一人より仲間と一緒のほうが楽しいです。仲間が楽しい世界に引きずりこんでくれることもあります。これが、心、元気にしてくれます。

④ いろいろの遊びができるようにしておく
　遊びのレパートリは広いほうがよいと思います。遊びには、前述したように、さまざまな効果があります。その日の気分で、あるいはＴＰＯに応じて、遊びの種類を変えられれば、効果抜群です。

⑤ 結果ではなく、プロセスを楽しむ
　スポーツやゲーム遊びには結果が伴います。出来不出来、成功不成功、勝ち負けがあります。それが遊びの楽しさにつながってはいますが、それだけにこだわると、遊びの効果を十全には享受できません。そこに至るまでの過程をじっくりと味わい楽しむ気持ちが必要です。

司馬遼太郎名言

物事の原理性に忠実である以上、
その行動は狂たらざるをえない」
司馬遼太郎
＠＠＠＠

原理の最たるものは宗教
宗教は救いの女神であるが
残虐、狂の暴君でもある。

最も個人的な原理性は、信念であろう。
どんなに陳腐で奇妙奇天烈でも
女神にも狂の暴君にもなる。

へー、知らなかったなー

いつものバスに午前10時45分にのった。
市内は一律100円の案内があちこちに。
いつもは、朝6時台、夕方6時台の利用だったので
気が付かなかったが、
8～5時までは、市内一律100円運行は、かなり前からとのこと。

地域で暮らしてみないとわからないことがたくさんある。

それにしても、ここまで行政がやってくれるとはねー

入院費用

一回の手術でおよそ1月の入院。
検査代や食事代も含めて、
個室代は除いて、およそ２0万。
75歳超えなので、これで3割負担。
高額医療費扱い＜＜適用基準がやや面倒で、月をまたぐとだめらしい。
はしてあるとのことだが、全額ではなさそう。

癒しとしての会話

癒しとしての会話
　一人で抱え込んでいた悩みも、誰かに聞いてもらうとすっきりする（カタルシス効果）。
あるいは、気のおけない友人と話していると元気がでてくるなどなど。これを体系的にやるのが、カウンセリングである。

2016年11月30日 に書かれた記事

2016年11月30日 に書かれた記事をお届けします。
新人類ジュニア世代

今の日本の学生諸君を世代でくくると、以下のような特徴を持つ新人類ジュニア世代となるらしいです。
・バブル景気を経験した親に育てられた
・仲間や大人の評価を適度に頭に入れ
・強い自己主張は控え
・現実的な目標に向けそれなりに努力する
・社会規範への適応力を発揮
・消費行動は着実、かつ成熟している
（http://matome......
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エラー・事故を防ぐための精神主義的アドバイス

エラー・事故を防ぐための精神主義的アドバイス・しっかり見ろ（知覚）・よく見ろ（知覚）・忘れるな（記憶）・よく考えろ（思考）・注意を怠るな（注意）・確認しろ（行為）


個人番号をください

ここのところ立て続けに２件、、個人番号をお知らせくださいという手紙がくる。ご丁寧に、簡易書留の返信用まで入っている。印税など、お金をもらってるところからなので、無視もできない。でも書留ともなると、なんだか大げさでかえって心配。それに郵便局までいくのって、とても面倒。


１８歳ｖｓ８１歳シリーズ

もうだめが多い１８歳、
またまた大丈夫が多い８１歳。


うっかりハイビーム

交差点で止まった。前のオートバイの運転手が下りてきて、ハイビームですよ！と教えてくれた。ハイビームのアイコンは、ちいさくてわかにくい。ハイビームは安全と迷惑とが両立しないのだ。」


2015年11月29日 に書かれた記事

ポジティブ馬鹿

ポジティブな人って、付き合うと結構疲れるよ。だった、言葉の裏にある恐れとか悲しみとか、全部無視してるんだもの」あなたは自分が楽になる思考しかできないのよね」（桐野夏生）
＠＠＠＠＠
ポジティブ馬鹿の話である。本人にはよくとも、対人関係となると、こ......
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やすらぎの一夜

昨日の午後から、便意が消えた。
ほぼ１時間おきのトイレ通いもなし。
食欲も復活。
でも油断禁物。
前にも一度、あれれ、なおった？！ということがあった。