心の風景 認知的体験

癌闘病記
認知的体験
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痒い

2017-12-07 | 癌闘病記
からだのあちこちにかるい痒みがある。
腕、すね、首回りなど。
ついついかいてしまい、かさぶたになってしまうことがある。
ネットで調べると、肝臓からきているらしい。
大腸の障害は、便通に、
肝臓の障害は、かゆみなのかなー
こちらのほうが、圧倒的にQOLは高いので助かる。
沈黙の臓器、肝臓、さて、どんな悪さをしてくるか?

司馬遼太郎のことば

2017-12-07 | Weblog
NHK大河ドラマ「花燃ゆ」のヒロイン文の兄
吉田松陰を、司馬遼太郎がこんな風に評しているのを紹介して、
起きます
「この若者、吉田松陰は、つねに失敗するために努力をしている。」

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若くして,刑死した松陰
先の見通しもなく信念に従って
学び
行動し
諭す
結果として失敗するのだが、
これが薫陶力なのか、あるいは後ろ姿で導くということなのか
大成する塾生が続出する

知識を使いやすくするには、準備体操が必要

2017-12-06 | Weblog
知識の活性化
 運動するときには、準備体操をしてからだをほぐす。知的活動も同じで、使いそうな知識を使えるように、あらかじめ準備体操をしておくのがよい。
 
 不適切な知識を活性化してしまうと誤りが発生するが、適切な知識を活性化しておけば、知的活動が促進される。「よくわかる」「なるほど」ということになる。
 だとすると、知的活動をする前に、できるだけたくさんの関連する知識をあらかじめ活性化する方策を立てるのが得策である。

 実は、そんな工夫が、知ってか知らずか、至る所でなされている。たとえば、こんなことである。
 読み終った本を本棚に置いておくことで、それを見るたびに、本から仕込んだ知識に思いをはせる。
 あるいは、人に自分の思いを話す。話すことで、大事な知識や自分の思いを作り挙げている知識を確認できる。
 要するに、頭の中に知識をしまいこんだままにしないことである。
 折に触れて知識を使うような心がけることが肝心である。そうしないと、不良在庫の山を頭の中にかかえこむことになってしまう。


2017-12-06 | Weblog
車検が終わった。12万円なり。
それがおしいという気持ちもちょっぴりはあったが、
廃車を押しとどめたい販売店の薦めもあり、
家族共有として継続保有とすることで決着。

昨日は、定番コースを試乗。
1月半ぶり。
慎重の上に慎重で用足し、買物をした。

販売店おすすめの衝突防止車もありだったかなーともふと思う。
いずれにしても、これで後期高齢者講習は、受講せねば。
いつくるのかなー。
1年前頃、高齢者講習は受けたのだが。

上司からセクハラ紛いのことをされています]お仕事相談

2017-12-05 | 教育
上司からセクハラ紛いのことをされています

相談者:不動産管理会社事務/29歳/女性

悩み@@
私は不動産管理会社で事務を5年ほどやっています。
ここ1年くらいの出来事なのですが、50代の上司にセクハラの紛いのことをされています。
セクハラと言っても、体を触られたりとかそういうことではなく、「言葉のセクハラ」といった感じです。例えば、仕事の説明時に必要もないのに卑猥な言葉で形容してみたり、私の耳元だけで卑猥なことを言ったりしてきます。
正直気持ち悪くて仕方がありません。しかし、この上司とは仕事の連携が多くまったく話をしないということもできません。しかも私は内気な性格なので、きっぱりやめてほしいと断ることもできず、苦笑いをすることしかできません。(その苦笑いがどうやら照れている…と受け取られているようですが…。)
この上司以外の職場の雰囲気は非常に良く仕事を変えることはしたくないので、対応方法を教えていただけないでしょうか。
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●「セクハラとは、女性が不快に感じる性的な言動のこと」
こういう定義があるそうです。
上司のそのセクハラは、あなたとの親密な関係をとりたいがとれないためのうっくつした表現ではないかと思います。敵意や攻撃よりはまし、「がまんがまん」と、言ってしまって終わりとしたいところですが、これでは、「男性」回答者の月並み、いや、ジェンダーバイアスのかかった共感性ゼロの回答になってしまいますので、がんばって回答します。

●一般的なセクハラ対応
 セクハラへの一般的な対応としては、大きく、次の3つがあると思います。
① 訴える(正攻法)
  法律や社内規定(あればの話ですが)に従って、しかるべきところへ訴えることです。
② セクハラ宣言をする(反撃法)
あなたの不快な気持ちをそのたびごとにはっきりと相手に示すことです。
③ 軽くいなす(そらし法)
もっともスキルが必要な対応です。ユーモア対応、笑い飛ばす、オウム返し、聞き返し、無視など。
職場の雰囲気が「非常に良い」とのことですので、できれば、「そらし法」でいきたいところです。
今、ネットで「セクハラへの対応」で検索してみたところ、ありました。なるほどというような機知に富んだ?対応がたくさん披露されています。ぜひ、あなたにもできそうな「そらし」を見つけてください。それが、一般的な対人関係スキルの改善にもつながるかもしれません。「災い転じて福となす」になるといいですね。

●ちょっと気になること
 3つほどあります。
 一つは、あなたの対応です。
男からすると、あなたの苦笑や恥ずかしそうな表情などが、かわいらしく純情に思えて、余計につけあがってしまうところがあるように思います。やはり、早めに、あなたの不快な思いをはっきりと相手に伝えるようにしたほうがよいと思います。ここ一番の反撃法もあってよいかもしれません。
もう一つは、ここ1年くらい、というのが少し気になります。
50歳上司、男として微妙な年齢です。先をみると男としての自信が揺らぎ始める時期、しかし、周りを支配したい気持ちは強まるばかり。家庭的にも孤立しがち、難しい問題を抱える時期でもあります。そんな上司に対して、気持ちの上ではーー「仕事の上」ではなくーー、哀れみのようなものを持つと、たとえ上司であっても、あなたのほうが優位に立てる、そして余裕のある対応ができる、ということもあるように思います。
3つ目。あなたの周りの方々についてです。
雰囲気がよいとのことです。ということは、周りにたくさんの話し相手もいるということですよね。あなたのこの困りごと、軽く(?)周りにオープンにしてしまうわけにはいきませんか。うまくすると、それが間接的にその上司に伝わることもありえますし、味方にもなっていただけるかもしれません。一人で抱え込まないで、できたら、周りーーそれも同性がいればなお良いーーの助けも借りるのもありです。






営業で成績が伸び悩み……。仕事のやり方を変えるには?]お仕事相談

2017-12-05 | 教育
営業で成績が伸び悩み……。仕事のやり方を変えるには?

相談者:営業/26歳/男性

悩み@@
 営業の仕事に行き詰まり悩んでいます。
 営業の仕事を始めて2年になりますが、いっこうに営業成績があがりません。
やり方が間違っているのは自分でもわかっているのですが、なかなか自分の仕事のやり方を大きく変えられないでいます。
 原因の一つとして上司との関係があります。
 大声で叱責することが多い上司で、やる気がそがれるだけでなく、怒られたくないという気持ちが先にたち、本来の「売上を上げる」という目的とは違う行動をしてしまいます。
 いよいよ、このままの成績では営業を外されるというところまできていますので、いまはがむしゃらにやり方を模索していますが、焦りが募るばかりです。
 (1)仕事のやり方を大きく変えるための方法
 (2)嫌いな上司の下での仕事の進め方
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●仕事のやり方を大きく変えるための方法
 ご相談の(1)と(2)とは、密接に関係していることは承知の上で、とりあえず、(1)のほうだけを切り離して回答させていただきます。
仕事のやり方が間違っているのはわかっているとのことですが、だからといって、やり方を「大きく変える」ことがよいことにはならないように思えるのですが、いかがでしょうか。
 まずは、あなたがわかっている(と考えている)その間違えている点を大小取り混ぜて列挙してみて、それぞれの改善点を考えて実行する、というのが普通ではないかと思います。
 「大きく変えればうまくいく」、しかし、嫌いな上司との対応で、それを考えたり実行したりすることができないという考えは、あまり生産的ではないように思います。
 もし、これだけに関心があるなら、関連するビジネス書をお読みください。

● 嫌いな上司の下での仕事の進め方
 好き嫌いは私情ですから、いかんともしがたいところがありますが、それが仕事をする上での障害となってしまうなら、はやり、それなりの工夫が必要ですね。
 まずは、上司の叱責ですが、成績を上げないあなたへの評価ですから、それはそれでまずきちんと受け入れる気持ち(「期待にそえずもうしわけない」)がなければいけないと思います。乱暴な叱責も困りますが、それだけ、あなたへの期待が大きいのだと考えてみることはできませんか、いや、そうだと考えてみるのです!
 そして、上司ではなく仕事の先輩として、「教えを請う」「指示を仰ぐ」「意見していただく」姿勢と行動をしてみることはできませんか。冒頭のような改善を自分だけでやるのではなく、その嫌いな上司に「ほうれんそう(報告、相談、連絡)」を頻繁にしながらやってみてはいかがでしょうか。      

●前向きの姿勢が頼もしいです
 あなたの相談の文面から、事から逃げずに立ち向かポジティブな姿勢がうかがえます。それを攻撃的に自分やまわりに向けずに、穏やかに受容的に対応すれば、必ず、道が開けると確信しています。がんばってください。 

今週の閲覧数 訪問者数 ランキング

2017-12-05 | Weblog
日付 閲覧数 訪問者数 ランキング
本日 リアルタイム解析
2017.12.04(月) 4208 PV 646 IP 593 位 / 2786800ブログ
2017.12.03(日) 3949 PV 494 IP 914 位 / 2786536ブログ
2017.12.02(土) 3437 PV 430 IP 1239 位 / 2786364ブログ
2017.12.01(金) 5215 PV 564 IP 768 位 / 2786102ブログ
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2017.11.29(水) 3148 PV 553 IP 1057 位 / 2785608ブログ
2017.11.28(火) 3259 PV 582 IP 726 位 / 2785410ブログ

愛読感謝です


今日も、ニュースショウは、日馬富士問題

2017-12-04 | 社会
さすがに、もうどうでもいいよ!
という気持ち。
ところで、もし、この問題が起きなかったら、
ニュースショウのトッピクは、どうなったのだろう。
不倫問題あたりでお茶をにごすのかなー

考えてみると、ニュースショウって、大変な番組だなー


来週からの化学療法に備えてーーー

2017-12-04 | 癌闘病記
S状結腸がんの切除の後遺症もほぼ完治。
来週からは、肝臓転移癌の化学療法が始まる。
1週間、体力増強週間と勝手に設定して、
自宅で食べたいものを食べ(食欲が出てきた!)、好きなこと(特に何かがあるわけではないことが分かった 笑)
をすることにした。

なんといっても、自宅に蓄積されている「古さ」「雑然さ」が気持ちを和ませてくれる。
障子の破れさえ、愛おしい。

gooメール、ブログ、不調

2017-12-04 | 心の体験的日記
最もアクティブに活用していたgooメール。
200円の支払いができなかったために、使えない。
ブログも、写真の取り込みができない。

こんなときには、電話問い合わせが一番なのだが、どこにも問い合わせ電話番号はない。
困った!!

なんとチャットによる相談というのがある
やってみた。
メールは復活。
でも写真の取り込みはだめ。
説明はあるが、了解不能。
映像は撮影もアップするのも楽しみなのになー


新規家電購入

2017-12-04 | 心の体験的日記
家電は、3,4年前に洗濯機買い替えたくらい。
今日は、こたつを買い替えた。
何年ぶりだろう。ゆうに10年以上はたっている。
とりたてて新機能がついているわけではないが、
新しさだけでうれしい。

我が家でトップクラスの使用度家電である。