私のブログは、過去に写真を多く載せ過ぎたので、現在は写真はアップ出来ずに文章だけです。味気なくて申し訳ありません。写真が有ると、私の日々の生活感をもっと伝える事が出来るでしょうに。私も残念です。
ブログを始めた当初、やはり体調不調でした。更年期とか、花粉症とか、その他色々重なったせいだと思います。現在は年齢的に下り坂という感じです。寄る年波に体力の衰えを感じます。気力もかも知れません。すぐにドキドキてしまいます。これは動悸の音ですね。こちらは結構早い時期からで、50代半ば頃からでしょうか。出来事に対して、落ち着いているつもりでも、ドキドキと興奮状態になっている、そんな自分の異変を感じる事が有るようになりました。
これはそう回数多く有る訳ではありません。私が気付いただけで、今迄3度程でしょうか、それでも体調的な異変に感じてしまいました。身体的にも精神的にも、スローな毎日を心掛けたいですね。
歳と共にの変化は折に触れて感じていました。その都度私はペースダウンして来ました。動作をゆっくりにしたり運動途中に休憩を入れたり、若い時には通しでした事も、何回かに分けて行ったり、する日にちを改めたり、少ずつ完成させたり。中でも一番変化を感じたのは読書です。私は図書館で本を借りて来ると、ささっと完読する方でしたが、遂には期間延長をするようになり、今回は冊数も2冊と少なめに借りましたが、未だ完読出来ません。他にする事も有るし、困った物です。