”ためしてガッテン”がもうします。
寝たきり予防には運動をして、且つ人とのつながりが強い人ほど死亡率が少ないのだそうです、
死亡率はともかく人様のお世話になり長生きはしたくない。それにはやはり「水中歩行」でしょう！！と朝一でプールへ行きます。
土曜の朝は駐車場が満車です。ずいぶんとおくへ停めて入ります。
いつもはしなくなっていたメンバーが今日は全員≪かんたんアクア≫に参加しています。インストラクターがいいのかもしれません。
大きな波がやってくる中を歩きます。
情けないけどだんだん身体が重く感じます。
プールの後は百円ショップへ行ってきます。
玄関先にはキンシバイ(？)が満開です。
季節商品は七夕飾りみたいです。
頭の体操になりそうな教本がいっぱいありましたね。写経やナンプレも見えます。
同じショッピングモール内ですがドコモショップが移転しましたとお知らせが来ていますので行ってみました。
ポイントでケースでも買おうかなんておもって出かけたのですが、忙しそうだったのでスマホ教室のスケジュール表だけいただいて帰ってきました。
