流し気味に

１０月に入ってから毎日じてつー。

１日、４８ｋｍ７７６KJ
２日、５５ｋｍ９７０KJ
３日、４８ｋｍ８１６KJ
４日、４８ｋｍ８０１KJ

今日から禁欲生活。
８日体育の日はモリコロパークサイクルフェスティバル・３時間エンデューロに出走。
翌週の１４日は実業団美浜クリテ。

まだまだ鍛えたりない感じですが、身体が戻ってくれることを期待して。

今月の消費エネルギー３３６３KJ

今月の走行距離１９９ｋｍ

イスカンダルまで、あと８０１ｋｍ

地球滅亡まで、あと２７日

地球滅亡まで、あと３日。