復調気配

昨日もじてつー。



往路の３０２号。良い天気ですが肌寒い。アームウォーマーを出しました。

晩酌をやめて、早めに寝たら回復傾向。
アスリートの身体は、壊して、直して強くなる。
栄養と休養を疎かにしてはいけません。
マチルダさんも言ってました。休むのもパイロットの仕事ですよ、と・・・

定時後に区役所で研修会。末期がんの方などが在宅で最期を迎える（ターミナルケア）にあたっての、地域での介護のお話。
往診可能なお医者さん、訪問看護、訪問介護、訪問入浴、福祉用具さん、場合によってはデイサービスも・・・
その連携の要役が自分、居宅のケアマネージャー。状況を見極め、先手を打ちながら、急激な変化に対応する。ご本人と介護者が穏やかに終末期を過ごせるようお手伝い。

ただ、制度上割に合わない部分が大きいのが今後の課題。ケアに関わる事業所にとっては、忙しい日々が短期間で終了し書類の山が残る現実。敬遠する事業所もあるのでは。
相談員上がりの自分としては、労力＝人件費と介護報酬のバランスがどうしても気になるところ。
ターミナル加算なんてものが出来るといいのかな、とぼんやり考えたり。

復路は最短距離を流して。

往復３４ｋｍ、５７０KJ。

２２時前に寝て、今朝は４時に自然に目が覚めました。
Izalcoのホイール交換と、某氏から頼まれてた海外通販のちょっとした処理が延び延びになってたので片付けます。

午前中は保育園の運動会に行きます。
「明日レースだから、変なところ痛めたくないから親子競技には出ない」て言ったら「かず君はおとうさんと一緒に出るのを楽しみにしてるのよ」ってK子さんに叱られました。
とうさんの運動会は年に何回もあるでしょ！！ってか＾＾

今月の消費エネルギー７６３２KJ＋α（１０００KJくらいかな？）

今月の走行距離５０６ｋｍ

イスカンダルまで、あと４９４ｋｍ

地球滅亡まで、あと１８日