白和え、今日もパン

　まずは朝食のホットサンド。チーズと目玉焼きとほうれん草入り。

　妙に白和えが食べたくなり、作ってみましたが、この寒さの中、冷たいお菜は箸は未だ早かった。今日も冷え込んでいますしね。

　鯖を焼いて、納豆に片栗粉を混ぜて揚げ焼きにして、ダイソーで購入した魚用の皿に盛り付けてみました。

　具沢山の味噌汁で一汁三菜になりました。でも、かなりのローコストですよ。鯖は半身で70円、納豆は15円。豆腐も1丁30円の1/3です。