紫蘇巻き豆腐ハンバーグ（青紫蘇、木綿豆腐、ヒジキ、タマネギ）
鰆の西京漬け
辛味噌野菜炒め（薩摩揚げ、ピーマン、インゲン、ニンジン、モヤシ、ニンニク）
フワトロ卵
コールスロー・サラダ（キャベツ）
やっぱ米飯はうめーや。難は、お菜をチマチマ、拵えなくてなならないこと。これが朝面倒でねえ。それでこのところ、簡単にひと品、ドッカーンとかになってしまっていたのだ。
中国に居た頃、弁当持参の時期もあった。その時、何故か普段親しくもない中国人スタッフが、電子レンジで温めてくれたり、何気に覗いたり。なぜ？ 直ぐに判明。お菜を少しずつ（少しじゃないが）何品もあるのが珍しかったようだ。
中国人の弁当は、白飯主体。米の量が半端ねえ。そしてお菜は、ひと品ぶっかけが基本。もしくは、別容器でこれまた半端ねえ量。
それも凝ったりしてはいない。モヤシの餡掛けとか、そんな簡単な物なのさ。
東京で、勤め人だった頃も案外弁当持参の時期があった。まっ、かなりのハードワークの中での弁当なので、今思うと、お菜がとほほだったけれど（笑）。
鰆の西京漬け
辛味噌野菜炒め（薩摩揚げ、ピーマン、インゲン、ニンジン、モヤシ、ニンニク）
フワトロ卵
コールスロー・サラダ（キャベツ）
やっぱ米飯はうめーや。難は、お菜をチマチマ、拵えなくてなならないこと。これが朝面倒でねえ。それでこのところ、簡単にひと品、ドッカーンとかになってしまっていたのだ。
中国に居た頃、弁当持参の時期もあった。その時、何故か普段親しくもない中国人スタッフが、電子レンジで温めてくれたり、何気に覗いたり。なぜ？ 直ぐに判明。お菜を少しずつ（少しじゃないが）何品もあるのが珍しかったようだ。
中国人の弁当は、白飯主体。米の量が半端ねえ。そしてお菜は、ひと品ぶっかけが基本。もしくは、別容器でこれまた半端ねえ量。
それも凝ったりしてはいない。モヤシの餡掛けとか、そんな簡単な物なのさ。
東京で、勤め人だった頃も案外弁当持参の時期があった。まっ、かなりのハードワークの中での弁当なので、今思うと、お菜がとほほだったけれど（笑）。
