肘が痛いの治らない

 

　１月上旬に、仕事で20キロ近くある重い袋を左手て握って持って、５分位歩いたことがありました。

　

　その日は何でも無かったのですが、数日後から肘が痛くなりました。

 

　物を握って腕を水平に上げるのがキツイ。

 

　ひと月ほど経って、症状が全然よくならないので、身体の事に詳しい？次女にLINEで聞いてみました。

 

　「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」というものらしく、「テニスしないんだけど」と思いつつも、調べてみたら症状はビンゴでした。

 

　とりあえず、保存療法ということで、夜から朝までは湿布を貼って。

 

　日中は。

 

　ドラッグストアで買ったサポーターをしてます。

　効果のほどは、今のところよく分かりません。　

 

　7～8年痛かった肩が、最近良くなってきたと思ったら、今度は肘か～

 

　ま、無理をしてはいけないという事ですね。