【今夜のメニュー】
肉うどん（牛肉・にら・ネギ・わかめ・うどん） 鯖缶ごはん（鯖水煮缶・椎茸・人参）
【今夜のメニュー】
ささみフライ＆豆苗 練り物 野菜炒め（ブロッコリー・ぶなしめじ・人参・ベーコン） キムチ ごはんささみのフライは多いように見えますが、これでささみ５本分です。
タルタルソース、とんかつソース、好きな方をつけて。
（私はタルタルソースで食べました）
【今夜のメニュー】
CoCo壱番屋監修カレーうどん（油揚げ・ベーコン・ネギ・にら・えのき） 焼き鮭 練り物 プチトマト キムチ ごはん「CoCo壱番屋監修カレーうどん」は名城食品のものです。
２人前を４人で分けました。
なので、それぞれごはんも食べました。
【今夜のメニュー】
サーモンのお刺身 やきとり（もも） レンジ蒸しブロッコリー（マヨ） 大根の煮物（大根・油揚げ・ちくわ） ごはん* * * * * *
今回の地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
言葉がありません。。。
テレビで映し出される被災地の様子は、
本当にこれが日本なのか？・・・と思わずにはいられません。
自然の猛威の前では人はあまりにも無力で、
人の命のなんと儚いことでしょう。
これ以上被害が広がらないことをただただ祈るばかりです。
【今夜のメニュー】
ミニごま味噌鍋（合鴨肉団子・白菜・ネギ・椎茸・餅入り巾着・豆苗・ごま味噌鍋スープ） カレイ（子持ちだけどミニミニサイズ）の煮付け レンジ蒸しブロッコリー（マヨ） ちりめん山椒 ごはん
今夜のお鍋はいつもの半分以下の量なので「ミニ」としました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
大地震・・・被害が拡大しています。心配です。
【今夜のメニュー】
縞ホッケの開き にらとコーンのかき揚げ 菜の花とゆで卵のサラダ 高菜漬け プチトマト ごはんにらとコーンのかき揚げは本屋で立ち読みしたレシピ本にあったもの。
サクサクして美味しかったです。（お塩を少しふって食べました）
【今夜のメニュー】
鶏もも肉のスパイシー焼き＆キャベツ・豆苗 大根とキャベツの塩もみ（新子のかまあげ・レモン醤油） 卵豆腐 ワンタンスープ（ワンタン・ジャンボなめこ・キャベツ・にら） ごはん
今日は高校の友人達とカラオケ三昧だった（らしい）息子。
地元の学校に行く子、大阪や名古屋の学校に行く子・・・と、進学先はみんな違います。
あと10日もすれば徳島を離れていく仲間達。。。
楽しい思い出作れたかな？
【今夜のメニュー】
イカのお刺身（長崎県産スルメイカ） 鶏の唐揚げ 菜の花とハムのサラダ（マヨ） キムチ ごはんイカのお刺身がとっても美味しそうだったので２パック購入しました
久し振りに「おまけ付き」のお菓子を買いました。それも箱（ケース）買い
だって～～1個262円とかで売られていたものが・・・ナント50円だったんです
全12種類のおまけも揃っちゃいました
入っているお菓子はハート型のピーナツチョコレート（ミニサイズ）が1箱に2個ずつ。
懐かしい味です
【今夜のメニュー】
合挽きミンチと春雨の炒め物（合挽きミンチ・緑豆春雨・白菜・人参・ネギ・食べるラー油・ヨシダグルメのたれ）
野菜とベーコンのレンジ蒸し（エリンギ・菜の花・ネギ・ベーコン・レモン醤油） 大根おろし＆ちりめんじゃこ いかの塩辛 ごはん★☆★
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