肉じゃが（牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ねじり糸こんにゃく） 麻婆野菜（茄子・玉ねぎ・人参・エリンギ・小松菜） 白きゅうりのレモンドレッシング和え（白きゅうり・すりごま・キューピーレモンドレッシング） トマト 白花豆 きゅうりのビール漬け ごはん
タコライス（牛ミンチ・豚ミンチ・トマト・玉ねぎ・レタス・レモン・とろけるチーズ … ） 小松菜・玉ねぎ・エリンギの炒め物 揚げ玉のせ豆腐 酢の物（白きゅうり・わかめ・かにかま・粉末ピーナッツ） きゅうりのビール漬け
ピザ２種（チルドのピザに更にチーズをプラス） えびアボカド スティックチキン（チルド製品を揚げました） めかぶ・ズッキーニ・かにかまのごまドレ和え トマト 刺身こんにゃく 野菜入り厚揚げ（昨夜の煮物の残り）
トントロと野菜の塩だれ炒め（トントロ・ズッキーニ・ぶなしめじ・ネギ） 刺身こんにゃく（からし酢味噌） 白きゅうりと中華ホタテのごま和え ひじきと野菜入り厚揚げとズッキーニの煮物 プチトマト ごはん ヤマモモ
お寿司 ズッキーニ・ぶなしめじ・ベーコンの炒め物 ごぼうと人参のサラダ 練り物２種 プチトマト 酢の物（釜揚げしらす・きゅうり・大葉・わかめ） 干しプルーン
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プルコギビーフ丼（コストコのプルコギビーフ・玉ねぎ・舞茸・刻み海苔・ごはん） アボカドとトマトのサラダ（Ｓ＆Ｂシーズニングミックス使用） 酢の物（ボイルヤリイカ・きゅうり・大葉・すりごま） サラダ（釜揚げしらす・グリーンリーフ・レタス・きゅうり・カロリーハーフのごまドレ） ヤマモモ
〆鯖 焼きししゃも すだち入り竹ちくわ プチトマト オクラのおかか醬油和え めかぶ白菜漬 サラダ（ボイルヤリイカ・サニーレタス・レタス・きゅうり・粉チーズ・ ごはん 無糖ヨーグルト
