鶏つくね万能ニラダレがけ（鶏ミンチ・ネギ・人参・えのき・万能ニラダレ） 焼き油揚げ（京揚げ） 菜の花のおひたし メガカツ サラダ（サンチュ・きゅうり・焼豚） 麦（ビタバァレー）入りごはん
豚バラ野菜炒め（豚バラ肉・春キャベツ・にんにくの芽・舞茸・人参） がんもどきと野菜の煮物 ひじき煮 もずく酢 麦（ビタバァレー）入りごはん いちご
海老と菜の花とネギの炒め物 焼きししゃも 鶏の唐揚げ ひじき煮 豆腐 和風キムチ 味噌汁（えのき・わかめ・ネギ） ごはん いちご
おやつ 
大阪流串カツ盛り合わせ（市販惣菜）・キャベツ 菜の花のおひたし 豆腐 味噌汁（ネギ・大根・キャベツ・えび入り練り物） たこの炊き込みごはん（たこ・油揚げ・人参・ぶなしめじ）
タンドリーチキン（鶏もも肉）・レタス 菜の花とぶなしめじとちくわの炒め物 海苔たっぷり大根サラダ（レモン） 和風キムチ かぼちゃのスープ 麦入りごはん
牛肉と豆腐と野菜の甘辛煮（牛肉・豆腐・もやし・ネギ） 菜の花の天ぷら（お塩で） 甘酢キャベツ 和風キムチ かぼちゃのスープ 麦入りごはん（ビタバァレー） ← ビタミンB1 強化麦
おやつ 
豚の生姜焼き風野菜炒め（豚肉・キャベツ・人参・ネギ） 菜の花としらすの白だし醤油和え 豆腐のバジルオリーブオイル焼き 玉子豆腐 和風キムチ ごはん おやつ 
他人丼（昨夜の「牛肉のすき煮」・卵・ごはん） 菜の花とツナのサラダ キャベツと塩昆布のごま油和え ひじき煮
牛肉のすき煮（牛肉・白菜・ネギ・えのき・こんにゃく） ひじき煮 大根おろし＋釜揚げしらす（自家製すだちポン酢） 生ハム 菜の花のおひたし ごま高菜漬 ごはん
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塩サバ 鶏もも肉とぶなしめじと豆苗のガーリックバター炒め 大根おろし 甘酢キャベツ ごま高菜漬 スンドゥブ（豆腐・卵・菜の花・ネギ・舞茸・ぶなしめじ） ごはん
