豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・きゅうり・キャベツ・ネギ・ミニトマト） 天ぷら（レンコン・空芯菜・四角豆） シシトウのおかか醤油炒め キャロットラペ 豆腐（鰹節） ごはん 
鶏もも肉のスパイス焼き チーズサンドはんぺん ゴーヤとゆで卵のサラダ ミニトマト・レタス もずく酢 手作りたくあん（頂き物） パリパリサラダ（揚げ麺・かにかま・レタス・きゅうり・キャベツ・ゆず風味塩だれ） 味噌汁（油揚げ・ネギ・大根・わかめ） ごはん
照り焼きチキン おからサラダ（華おから・きゅうり・玉ねぎ・コーン・ツナ） もずく酢 黒豆 ゴーヤのおかか和え サラダ（かにかま・芽ひじき・レタス・きゅうり・キャベツ） 炊き込みごはん（素を使用。ぶなしめじ・人参をプラス）
パンガシウスのバジルソテー・ミニトマト・きゅうり・キャベツ 牛焼肉（すりおろしニンニク＋醤油をかけて） 黒豆 手作りたくあん（頂き物） 霜降りひらたけと小松菜のシンプル炒め ごはん
ひじきとおから入りチキンおろしハンバーグ（すだち醤油）・ミニトマト・大葉 ザーサイのせ豆腐 黒豆 サラダ（かにかま・キャベツ・きゅうり・みょうが） 味噌汁（椎茸・ネギ・わかめ） ごはん
牛肉と茄子の甘辛煮（牛肉・茄子・ぶなしめじ・ネギ・こんにゃく） イワシの梅しそフライ（冷凍食品を揚げました） ゴーヤのおかか和え もずく酢 手作りたくあん（頂き物） ミニトマト ごはん キウイ
鰹のたたき（ネギ・玉ねぎ・豆苗・すりおろしにんにく） 牛ミンチと春雨の炒め物（２日目）・ミニトマト 野菜入り練り物 海苔たっぷり大根サラダ（すだち） 金時豆 手作りたくあん（頂き物） ごはん マシュマロヨーグルト（画像が見切れていますが・・・右の方にあります） 
牛ミンチと春雨の炒め物（牛ミンチ・緑豆春雨・小松菜・もやし・ジャンボにんにく・ネギ） たこのお刺身 手羽先と手羽元の唐揚げ（業務スーパーのもの） ミニトマト サラダ（大根・きゅうり・すりごま・ゆず風味の塩だれ） 手作りたくあん（頂き物） ごはん
焼きししゃも えびとゴーヤとえのきのかき揚げ（塩） 栃尾揚げ（鰹節・ネギ） 手作りたくあん（頂き物） ゴーヤのごまマヨ和え（かにかま入り） ごはん
ラム肉野菜炒め（ラム肉・茄子・玉ねぎ・パプリカ（赤・黄）・ぶなしめじ） シシトウとピーマンのおかか醤油炒め 肉だんご（業務スーパーで買ったもの）・大根・結び糸こんにゃくの煮物 もずく酢 ごはん グレープフルーツ
