ささみの塩麹漬け焼き ミニトマト 茶碗蒸し（市販品） 柚子味噌 サラダ（かにかま・ミックスビーンズ・グリーンリーフ・きゅうり） わかめスープ（わかめ・ちくわ・ネギ・椎茸・白菜） ごはん
お寿司 串カツ いかの唐揚げ ミニトマト 焼き絹厚揚げ（鰹節・ネギ） 黒豆 サラダ（かにかま・グリーンリーフ・きゅうり・水菜・キューピー レモンドレッシング） 柿
牛肉野菜炒め（牛肉・エリンギ・小松菜・ネギ・にんにく） うまかつ 柚子味噌 金時豆 サラダ（かにかま・グリーンリーフ・きゅうり・水菜・マヨポン） 中華スープ（卵・ネギ・水菜・椎茸・わかめ） 味付け海苔 ごはん 柿
チキンおろしハンバーグ（鶏むね肉のミンチ・玉ねぎ・人参・えのき・大根おろし … ）・ミニトマト 柚子味噌（知人の手作り） 手作りたくあん（別の知人から頂いたもの） サラダ（かにかま・レタス・きゅうり・わさび菜・水菜・レモンドレッシング＋マヨ） 豚汁（豚肉・ごぼう・大根・人参・舞茸・ネギ・こんにゃく・豆苗） ごはん 柿
赤魚の塩焼き 豚しゃぶ（豚肉・白菜・ネギ・エリンギ・豆苗・豆腐・柚子とすだちの自家製ポン酢） じゃがいもの明太子バター和え（カルビーさんのじゃがいも使用） 柚子味噌（知人の手作り） ごはん 脂肪ゼロ無糖ヨーグルト 
あごだし塩鍋 ぶどう（グリーンエンビー） 
おやつ 
海鮮巻き えびの大葉チーズフライ・フルーツトマト 作り置きの牛ミンチのそぼろ（牛ミンチ・えのき・舞茸・ネギ・にんにく） 鎌倉ハム 粗挽きステーキ 金時豆 サラダ（ハム・グリーンリーフ・わさび菜・きゅうり） ごはん（パパと息子のみ） 明治ブルガリアヨーグルト（無糖） おやつ 
焼き鮭（天然紅鮭） じゃがいものそぼろ和え（じゃがいも（当選品）・牛ミンチ・えのき・舞茸・ネギ・にんにく） 金時豆 サラダ（フルーツトマト・レタス・きゅうり・わさび菜・レモンドレッシング＋マヨ） 味噌汁（頂き物のお餅・椎茸・豆苗・わかめ） ごはん 
お寿司 鎌倉ハム 粗挽きステーキ（ミニサイズのハムステーキです）・豆苗 豆腐（ネギ・揚げ玉） サラダ（わさび菜・きゅうり・レタス・レモンドレッシング＋マヨ） ビフィックスヨーグルト ぶどう味 こんにゃくゼリー入り（グリコ）
鶏むね肉のピリ辛ねぎマヨ和え・レタス 大根・椎茸・ミニがんもの煮物 フルーツトマト 味噌汁（頂き物のお餅・えのき・ネギ・わかめ） ごはん 明治ブルガリアヨーグルト（無糖）
