☆鮎の塩焼き☆

【今夜のメニュー】
　鮎の塩焼き
　砂肝の唐揚げ
　ゴーヤのごまマヨ和え
　きゅうりと大葉とプチ！プチ！海藻麺の酢の物
　北海道のキャベツキムチ
　ごはん

何だかちょっと地味な食卓ですね。。。

鮎は頂き物です。　この鮎は食べ応えのある大きさでした。
砂肝の唐揚げは下ごしらえが面倒なんですけど、息子が食べたいと言うので作りました。
美味しいのでみんなのお気に入りです♪

☆猪肉のにんにく醤油煮☆

【今夜のメニュー】
　猪肉のにんにく醤油煮（猪肉・ネギ・ジャンボにんにく・生姜）
　スモークサーモンのマリネ（オホーツクサーモン・玉ねぎ）
　フィッシュカツ
　茄子と舞茸とちくわの甘酢炒め
　オクラのおかか醤油和え
　北海道のキャベツキムチ
　ごはん






猪肉は前に頂いて冷凍してあったもの。
息子が帰ってきたら使おうと思ってました
圧力鍋で簡単調理です。

先日頂いたこのキムチシリーズ。
きゅうり、キャベツと食べましたが、どちらも酸味がかなり強いです
酸っぱいキムチはちょっと苦手なんですが・・・折角頂いたので頑張って食べます。

☆海老とゴーヤのかき揚げ☆

【今夜のメニュー】
　海老とゴーヤのかき揚げ
　豚肉野菜炒め（豚肉・ごぼう・ピーマン・舞茸・人参・こんにゃく）
　チーズちくわ
　とうもろこし（頂き物）
　らっきょう
　北海道のきゅうりキムチ（頂き物）
　ごはん

かき揚げは海老多めです
全体的に・・・
３人分でも４人分でも量があまり変わっていないように感じるのは気のせいでしょうか？

キリンのどごし〈生〉350ｍｌ×12本セット

【モラタメ】
12本で735円。。。とってもお安くGETできました。

激安だったためか、アクセスが集中してなかなか購入手続きが完了しない・・・
と、コメントで見ましたが、私はなぜかすんなりと1回で買うことができました。
この商品に気付いたのは販売開始時間からだいぶ経っていたんですけどねぇ・・・。
ラッキーでした

☆鶏むね肉のレモン風味☆

【今夜のメニュー】
　鶏むね肉のレモン風味＆アイスフリルレタス
　魚ろっけ
　昨夜の炒め物の残り
　モロヘイヤのおひたし
　ちくわとキャベツとオクラのガーリック醤油炒め
　北海道のきゅうりキムチ（頂き物）
　ワンタンスープ
　ごはん


今夜、息子が帰って来ました。
京都から高速バスなので徳島駅前まで迎えに行き、帰ってからパパッと作った晩ごはんです。
あまり普段と変わらないですけどね～～

☆牛肉と野菜のタレ炒め☆

【今夜のメニュー】
　牛肉と野菜のタレ炒め（牛肉・ゴーヤ・茄子・エリンギ・ジャンボにんにく）
　オクラのおかか醤油和え
　塩もみきゅうりといちじくのポン酢和え
　男前豆腐（枝豆玉三郎）
　ベーコンマヨスティック（練り物）
　味噌汁（ネギ・わかめ・揚げ玉）
　十穀米入りごはん

いちじくは実家に生っていたもの。
庭に大きな木があります。
そのまま食べてもあまり美味しくないので料理に使いました。


　　


今朝はお久し振り～「おは朝」にインソクくんが登場です

大阪で朝早くの生放送、元気に頑張ってました


その後、「プリプリ」という番組（こちらも生放送）にゲスト出演

これは美味しそうにパンを食べているところです。
お昼前だからお腹も空いてるよね～♪

どちらの番組でも表情豊かでかわいいインソクくんでした～

☆ハモ皮ちくわ☆

【今夜のメニュー】
　ハモ皮ちくわ（徳島の名産品です）
　やきとり（ネギ間）
　スパイスグリルチキン
　プチトマト
　もずく酢
　うまカツ
　生食用ベビーホタテ入りサラダ（ベビーホタテ・フリルアイスレタス・きゅうり）
　キムチ＆らっきょう
　とうもろこし（頂き物）
　ごはん
　プラム（頂き物）

今日は実家に行ってきました。
昨日の頂き物のキムチを１つおすそ分け

今日はきっと夕食を作る気がしないだろうと、帰りに適当におかずを買って帰宅。
なんだかおつまみみたいなものばかり・・・
飲んだのはパパだけですけどね～。


「ハモ皮ちくわ」は徳島の名産品です。
ちくわと言っても練り物のちくわとは全くの別物なんですよ。
味を付けたハモの皮を竹に巻きつけ焼いたものなんです。
この状態で売っているので、食べる時に温めると美味しくいただけます。
とっても脂がのっていて何ともいえない美味しさです。
今日買ったものはスーパーで 1本が498円と結構なお値段でした。　
ハモ皮ちくわってこんなに高かったかなぁ？
以前の倍近くになってしまったかも？・・・「皮」なのにねぇ

カラダNEXT シリアルブレンド 200ｍｌ × 48本

【サンプル百貨店】
カラダNEXT「ソイブレンド」と一緒にこの「シリアルブレンド」も買いました。
こちらも48本で 1,080円と激安でした
常温保存できるので大量に買っても安心です。

カラダNEXT ソイブレンド 200ｍｌ × 48本

【サンプル百貨店】
「カラダNEXT ソイブレンド」をサンプル百貨店にて購入しました。　ドドーンと48本です
48本でお値段 1,080円。　安～い
あまりにもお安いのでもう1つの味の方も合わせて買っちゃいました。

　　

「サンプル百貨店」は、懸賞目的で数年前に登録したんですけど、
ずっと放置したままにしていて・・・。
その間にサイトも変化したのかなぁ～？　よく覚えてないけど・・・。
今はモラタメと同じようにお得にお買い物もできるんですね。
最近のこのサイトのことはよく知らなかったけどまた上手く利用していけたらと思います。

モラタメでもサンプル百貨店でも、
どちらでも同じ商品が出ていることがあるので比較して買うこともできますね

☆鶏もも肉のクリーム煮☆

【今夜のメニュー】
　鶏もも肉のクリーム煮（鶏もも肉・キャベツ・玉ねぎ・椎茸）
　ピーマンのおかか醤油炒め
　合挽きミンチと春雨のピリ辛炒め（昨夜の残り）
　紫蘇ちくわ
　キャベツときゅうりのサラダ
　キムチ
　ごはん


　　


４種類のキムチを頂きました
北海道で作られたキムチだそうです。　美味しそ～♪


（今夜食卓に並んだキムチは頂き物のではありません）