冷やしうどん（ネギ・大葉・きざみ海苔・讃岐うどん） えのきの天ぷら えび・ゴーヤ・エリンギのかき揚げ えのきとピーマンのにんにく醤油炒め らっきょう
豚冷しゃぶサラダ スパイシースティック（プリマハム） 納豆（ネギ） ゴーヤのおかか和え ごはん
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焼き鮭（銀鮭） 牛肉と野菜の甘辛煮の玉子とじ ポテトサラダ（これは「おからサラダ」ではありません
今回は玉ねぎ無しです） 切り干し大根ときくらげの煮物（２日目） 酢の物（いか・わかめ・みょうが・きゅうり・すだち） ごはん
牛肉と野菜の甘辛煮（牛肉・玉ねぎ・ごぼう・ブナピー） 切り干し大根ときくらげの煮物（切り干し大根・きくらげ・切り昆布・人参・舞茸） キムチ らっきょう おからサラダ（華おから・ツナ・きゅうり・コーン・レモン・マヨ） ごはん
豚肉の唐揚げ（厚切り肉バージョンです） らっきょう サラダ（えび・オクラ・きゅうり・レタス・マヨポン） 味噌汁（油揚げ・わかめ・人参・キャベツ・舞茸） ごはん
うな丼 いか入り練り物 焼き油揚げ（大きなお揚げです） キムチ 大葉のナムル オクラのおかか醤油和え
うな丼でした。
」 って言っているのかな？
牛カルビ丼（チルドの牛カルビ・ネギ・ミニトマト・ごはん） ちくわのオクラ入り磯部揚げ サラダ（焼豚・ゴーヤ・キャベツ・もやし・マヨポン）
おやつ 
豚冷しゃぶサラダ（豚肉・みょうが・ネギ・きゅうり・キャベツ・レタス・ えびとゴーヤと舞茸のかき揚げ ゴーヤのおかか和え 大葉のブラックペッパー漬け ごはん
鯖の西京漬け 焼き鳥（ぼんじりタレ） ゴーヤのおかか和え ミニトマト（赤・黄） サラダ（ベビーホタテ・ネギ・きゅうり・キャベツ・レタス・ ごはん
