手羽元のにんにく醤油煮（ゆで卵入り） もやしとエリンギとブロッコリーの茎のごまポン酢炒め 豆腐 辛子高菜漬 サラダ（ツナ・プチトマト・レタス・キャベツ・豆苗・マヨ） ごはん
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赤魚のみりん干し エビチリ ミニハムステーキ・トマト・レタス 辛子高菜漬 わかめ・きゅうり・もやしの酢の物 ごはん
厚切り豚肉のスパイス焼き ブロッコリー（マヨ） うまかつ プチトマト ほうれん草のおひたし サラダ（ミックスビーンズ・レタス・きゅうり） 十六穀米入りごはん
・・・でした♪ 
頂き物 
塩サバ 大根おろし イカゲソのガーリック風味（缶詰。スペイン ガリシア風） キューちゃん サラダ（プチプチ海藻麺・プチトマト・レタス・きゅうり・春キャベツ・シーザーサラダドレッシング） スープ（鶏だんご・わかめ・白菜・ネギ） ごはん
ささみのソテー（ポン酢醤油）・豆苗 麻婆厚揚げ（厚揚げ・ネギ・えのき・市販の麻婆豆腐の素） トマト 和風キムチ サラダ（生ハム・レタス・きゅうり・春キャベツ・シーザーサラダドレッシング） ごはん
牛丼（牛肉・玉ねぎ・ぶなしめじ） 菜の花とボイルヤリイカのからしマヨネーズ和え 白魚ととびっこの和え物（市販品） 大根おろし サラダ（プチプチ海藻麺・レタス・きゅうり・シーザーサラダドレッシング） 無糖ヨーグルト
鶏もも肉の塩麹焼き・キャベツ ほうれん草のピーナッツ和え トマト 大根の漬物 上海焼きそば（市販品） ごはん
びん長マグロのお刺身 豚肉ときのこの塩だれ焼き（２日目） 菜の花とボイルヤリイカのからしマヨネーズ和え トマト 大根の漬物 味噌汁（わかめ・もやし・えのき・ネギ） ごはん 
おやつ 
豚肉ときのこの塩だれ焼き 野菜のクリーム煮（うずらの卵・小松菜・人参・筍・きくらげ・舞茸 … ） 豆腐の山形旨ねぎからしがけ 大根の漬物 サラダ（ボイルヤリイカ・レタス・きゅうり・シーザーサラダドレッシング） ごはん
