シュリンプペンネロゼ（コストコのです。冷凍ストックしてあったもの。） シシトウのおかか醬油炒め 玉ねぎ入りさつま揚げ カラフルプチトマト サラダ（ロメインレタス・キャベツ・蒸し鶏・粉チーズ・ココナツオイルドレッシング） 牛角のキムチ 柿
キムチ鍋（豚肉・鶏だんご・いか・白菜・ネギ・えのき・焼き豆腐・うどん） 柿（画像なし） 
おやつ 
ローストポークのサラダ（ローストポーク・ロメインレタス・キャベツ・四角豆） ヒレカツ うずら卵のフライ お寿司 柿
豚肉野菜炒め（豚肉・玉ねぎ・ピーマン・ブナピー・人参） 豆腐 牛角のキムチ 豆乳スープ（キャベツ・えのき・ネギ・わかめ・ちくわ・豆乳つゆ） ごはん 柿
厚切り豚肉のスパイス焼き・キャベツ・プチトマト 牛白もつ入り味噌味の煮物（牛白もつ・大根・人参・ねじり糸こんにゃく） 小松菜のおひたし 切り昆布と人参の和え物 ごはん 柿
トロカレイのガーリックソテー プチトマト 焼き鳥 こんにゃくとごぼう巻きの煮物（昨日作ったもの） 天ぷら（四角豆・ぶなしめじ） 大根と人参のサラダ（粉チーズ・ココナツオイルドレッシング） 人参と切り昆布の和え物 ごはん
豚肉の唐揚げ・キャベツ ウインナーと四角豆とぶなしめじの塩コショウ炒め こんにゃくの煮物 白花豆 豆腐 ごはん
ラム肉のカレー（ラム肉・玉ねぎ・人参・四角豆・冷凍ゴーヤ・トマト缶） 笹かまぼこ サラダ（レッドキドニー・サニーレタス・キャベツ・粉チーズ） 柿
お刺身（マグロ・ハマチ・サンマ・イカ・ホタテ） 野菜餃子（チルド） プチトマト 厚揚げと大根の煮物 小松菜のおひたし ねじり糸こんにゃくの煮物（何日か前のもの） ごはん
