内臓神経も蘇ってきたかな

◇マヒ肋骨を撫で擦った後のできごとを、今朝も朝一でメモしておこう。
　　(１)マヒ肩―腕に太いパイプが入ったかのように、突然肩グリグリが軽くなり、神経そ通も大きく増えたように感じた。
　　(２)マヒ股関節―足はジワジワとそ通が広がって、腹筋から太腿内側に流れている動脈がハッキリ感じとれた。
　　(３)腕時計をブラインドタッチしたら、太く平板な時計ガラス側がマヒ手指の腹で感じ取れた。
　　(４)顔面の口鼻まわりの血行が良いのを感じた。また頭皮全体の血行も良かった。
　　(５)起床後に飲んだ冷水がマヒ側下腹に沁みて行った。胃や腸の内蔵神経が出てきたみたいだ。
　　(６)特に締付け感覚もなかったけど、マヒ肩とマヒ尻が心もち軽くなった。（多分、(１)(２)のハロー効果かも）

◇年度も新しくなったことだし、だいたいの目安として１日のスケジュールを書いておく。
　　陳腐で今さらの感じもあるけど、リハビリについての私の考え方は以下のとおり、少々自戒を含んでいるけどね。
　　　(１)毎日生活することこそがリハビリ　　　　　　　　→　リハビリは24時間、名医は自分。
　　　(２)まず身体を動かせ　　　　　　　　　　　　　　　　→　身体のどこかをとにかく動かして、四六時中脳を刺激している習慣。
　　　(３)家の中のバリアは工夫と慣れとで乗り越えろ→　なにごともプラス志向で心身の健康維持を。

　　　参考：最近では１日のスケジュールの中で、次の２つを励行している。
　　　　　　　①立って身支度を整えることを訓練するために、オシッコの時もシャワートイレに座って用を足している。
　　　　　　　②最近はソファでヤジロベーをして、テレビを眺めていることが多い。

　　最近は改善感覚の変化が大きくそれも毎日になっているので、味もソッケもないけどこれからのブログはポイントの過剰書きでと思っている。

◇午前/午後ともリハビリを終えた、昨日より好調だった。