手離し足踏みのトライ内容

◇まだ始めて間もないのでブログで履歴を振り返ってみて、今日のトライ内容を考えてみる。

　　　2月10日　5歩×2回　・・・時間問わず（かなり危なっかしい）
　　　2月23日　同上　　　・・・以前と変わらず
　　　3月22日　危なっかしいけど、少し楽になってきた。
　　　3月29日　1歩1歩の呼吸整え（気合注入）時間が2月よりは短い。
　　　3月30日　15，16×4回　・・・呼吸整え（気合注入）時間が1秒程度
　　　3月31日　7，8回に亘り、延べ100歩　・・・4，5分かかった計算（タイマでは未確認）

　　先日アンコが来た時は『百聞は一見に如かず』で、10歩くらいは手離しで足踏みして見せたのだけどね。
　　あの時はそれほど気合を入れなくてもスンナリと、1～2秒くらいのステップ時間でできた。
　　さて今日の足踏みでは、何をどうしたら良かんべぇ
　　理想は今後の継続的な試験に繋がる内容だけどね、果てしてそう上手く行くかな？

◇体幹ツイスト→筋トレ→手摺両手掴み足踏み→手離し足踏みの順で、午前中のリハビリを終えた。
　　手離し足踏みでは、連続歩数とその所要時間をとった。
　　今後試行として、毎月末に測定して行くことにする。

　　[今日の結果]　連続歩数＝34歩、所要時間＝１分39秒、1歩当たりの所要時間＝2.91秒

　　・自立歩行に向けた本格チャレンジが始まった手応えがする。
　　・1歩1歩への気合は要るけど、3月末からずいぶん進歩したな
　　・今後の推移を見ないとなんともいえないけど、倒れた当初の回復期並の気がする（それ以上かも）。