初め『もわぁ～』

【体重】
　　72.6kg　　→　先週＝73.0㎏、２週前＝72.3kg、３週前＝72.5㎏、１月前＝72.8kg
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　　３月＝113－72　　→　２月＝110－61　1月＝106－60

【特記】
　◇今朝はマヒ肩、マヒ尻を通じて、マヒ手足が体幹に深く繋がって行く感覚を覚えた。
　　　倒れて３ヶ月過ぎの初外泊の時に、数cmの血管に『もわぁ～』と血が流れる感覚を感じたことを皮切りに、
　　　この15年の間に、10数cmの血管　→　オブラート大の薄皮　→　部位の主な血管系統　→　部位（足の甲、太腿、二の腕など）　
　　　→　手、足全体　→　手＋体幹＋足の繋がり、へと変わってきた。

　　　　朝のメニュー

　◇リハビリ結果
　　・午前中の足踏み中にふくらはぎ～ヒザ裏～太腿裏～尻にかけて、急に強くなったように感じた、特に硬直はなかった。
　　・午後の足踏み中にも、同上。

　◇午前中のリハビリ後、昨夜ビデオに撮った黄金伝説の秘境めしを、体幹ツイスト＆昼飯を食べながら見た。
　　　ベスト10の中で何位か忘れたけど、佐賀県の船でしか行けない岬での5000円の海鮮料理が一番印象に残った。