【体重】
72.6kg → 先週=73.0㎏、2週前=72.3kg、3週前=72.5㎏、1月前=72.8kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
3月=113-72 → 2月=110-61 1月=106-60
【特記】
◇今朝はマヒ肩、マヒ尻を通じて、マヒ手足が体幹に深く繋がって行く感覚を覚えた。
倒れて3ヶ月過ぎの初外泊の時に、数cmの血管に『もわぁ~』と血が流れる感覚を感じたことを皮切りに、
この15年の間に、10数cmの血管 → オブラート大の薄皮 → 部位の主な血管系統 → 部位(足の甲、太腿、二の腕など)
→ 手、足全体 → 手+体幹+足の繋がり、へと変わってきた。
朝のメニュー
◇リハビリ結果
・午前中の足踏み中にふくらはぎ~ヒザ裏~太腿裏~尻にかけて、急に強くなったように感じた、特に硬直はなかった。
・午後の足踏み中にも、同上。
◇午前中のリハビリ後、昨夜ビデオに撮った黄金伝説の秘境めしを、体幹ツイスト&昼飯を食べながら見た。
ベスト10の中で何位か忘れたけど、佐賀県の船でしか行けない岬での5000円の海鮮料理が一番印象に残った。
72.6kg → 先週=73.0㎏、2週前=72.3kg、3週前=72.5㎏、1月前=72.8kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
3月=113-72 → 2月=110-61 1月=106-60
【特記】
◇今朝はマヒ肩、マヒ尻を通じて、マヒ手足が体幹に深く繋がって行く感覚を覚えた。
倒れて3ヶ月過ぎの初外泊の時に、数cmの血管に『もわぁ~』と血が流れる感覚を感じたことを皮切りに、
この15年の間に、10数cmの血管 → オブラート大の薄皮 → 部位の主な血管系統 → 部位(足の甲、太腿、二の腕など)
→ 手、足全体 → 手+体幹+足の繋がり、へと変わってきた。
朝のメニュー
◇リハビリ結果
・午前中の足踏み中にふくらはぎ~ヒザ裏~太腿裏~尻にかけて、急に強くなったように感じた、特に硬直はなかった。
・午後の足踏み中にも、同上。
◇午前中のリハビリ後、昨夜ビデオに撮った黄金伝説の秘境めしを、体幹ツイスト&昼飯を食べながら見た。
ベスト10の中で何位か忘れたけど、佐賀県の船でしか行けない岬での5000円の海鮮料理が一番印象に残った。