モミモミが回復を引き出すかな

昨日はなまるでやっていたけど、肩甲骨まわりの運動は想像以上の脂肪を燃焼させてくれるとのこと。
最近体幹ツイストを本格的にやっているから、腹まわりの脂肪が燃えたのかと思っていたけど、肩甲骨まわりだったのか。
まあどっちでも好いや、とにかく肩のグリグリを含めて体幹をヒネることは大いに良いようだ。

今朝2時前にオシッコに起きて、その後布団の中で肋骨スリスリより刺激が強いマヒ手足や脇腹のモミモミをやった。
20，30分もしただろうか、首、顔面、脳幹部を含めたマヒ半身全体がシミシミを通り抜けて、血行が盛んに活性化した感じになった。
驚いてモミモミを止めて安静にして様子を見ていたら、活性化した血行はゆっくりと筋肉に吸収されて行くように次第に収まって行った。
そして身体のマヒ濃度が、以前より薄れた感じがしたところで起床した。

さて、今日のリハビリはどんな感じだろう、楽しみだ。