朝から激しい雨、ミニ台風だよね。
3週間ぶりに練功18法に行く、中国の健康体操だが音楽が気に入っている。
中国独特の音楽にあわせて、イー アール サン スー
ウー のカウントは心地よい。
内容も面白いんですよ。身体のストレッチの外に、顔面のマッサージ、頭皮、睡眠つぼの指圧、腹部のマッサージもあるんです。
それに気孔、呼吸法が付いているんです
何かいかにも健康的な中国体操です。
女性に人気がって教室は満員です。
60名ぐらいの内で男性は4名のみ男女共同非参画社会だね。
午後雨は上がる。
ガールフレンドが二人来る。