ブルーベリー生食で

●　ブルーベリー生食で食べる

新鮮なブルーベリーをいただき
そのまま食べました。
生食で食べるのは初めてでしたが美味しいですね。



よく熟していたのでしょうね甘くておいしかったです。
皮と実の間にはアントシアニンが含まれているそうですから皮ごと食べました。
皮はほとんど気になりませんね。