土曜日の『佐々錬』

土曜の夕方
大雨と落雷が落ち着いた頃
江古田の道場へ行って来ました。

この日はムンジアル帰りの佐々さんが講師

久し振りに会う佐々さん。
ブラジルへの長旅、お疲れ様でした。




4時からのクラスでは
「クウォーター・ガードから、レオパスへの防御とパス」
6時半からのクラスでは
「スパイラル・ガードへの入り方とパスの仕方」
7時からのクラスでは
「噛み付きパスガード」

内容が濃すぎて嬉しい限りです
レベルも高かったし。


こうやって
一つ一つの技を正確に身に付けて実力が上がっていくんでしょうね。


この日はスパーリングを4回
青→白→紫→青


関節に負担をかけないように
ゆっくりゆっくり
力を抜いて動く練習です。

でもねー、アッと言う間にボコボコにされ
現実と頭の中の動きとの違いを思い知らされます（泣）
数を積み重ねながら
そのギャップを少しずつ埋めていかないと。。。



練習後は恐い先輩三名に囲まれ
人生の勉強を兼ねてのゴハン。


いろんな業種の先輩から
「人生の何たるか」を伺いながらの食事も、たまにはいいもんですよ。



話しの内容ですか？？

ここではチョット書けない事もあり、残念残念！
個人の名前とかねー
インターネットって難しい所があるんですねー