「アンチエイジング」ってわかんねえよー

「『アンチエイジング』ってわかんねえよー」キャシーさんは言いました






昨晩、パラエストラ東京では
フィジカルクラスの女子精鋭部隊がサーキット・トレーニング
試合前のプロ選手がミット打ち

勿論マットは汗でビチョビチョ＆グチョグチョ！



そんな道場で
マチャドの教則本を広げながら
「アレー、こうだったかなー？ああだったかなー？」

若者の間に混じって、一人で足を振り回していました。



グラップリングの終わったキャシーさん
ぎこちなく動く私は見て
「練習を続ければ出来るようになりますよー」って

「はい！アンチエイジングですねー！」
と意味不明な返事をした私

「柔らかい動きが出来れば、肉体が若返る」
って言いたかったんですが。。。。







40分位でしたが
一人練習っていいですねー
自分のペースで動けるし

しかも関節に負担は掛かりません

これだなー、自分に足りないのは


仕事して
ジムで軽く汗かいて
道場で動きの確認

いいですよー
ストレス解消にもなりますしねー


今日はリハビリの後で柔術テクニッククラスに行ってみよー！



Ps.フジタさん、三回精読しました！
　　それから、例のお店は２２日に再トライしてみます