一ヶ月振りにスパーリング

一ヶ月振りにスパーリングしました。

８分を２本
青帯と紫帯の先輩に胸を借りて。

　　　　

　　　

　　　　　



一ヶ月間
自宅でゴロゴロしたり
道場で一人の練習をしたり



ようやく
スパーリングを出来るまでに回復して来ました。
でも
２本が限界。


それでも、自分的には大満足です。
８分間へばらずに動けましたし。



テクニッククラスで対人練習し
基本技の打ち込みをし
そして、一人でムーヴの練習


ついつい
楽しいスパーリングに心を奪われがちですが
「今の自分に必要な事は何か？」

体力・筋力・時間・回復力の足りない私は
皆と同じ事をしていては強くなれません。



この現実を忘れずに練習を積み重ねていけば
上手く行くはずです。
今年一杯はリハビリ中心にテクニックを仕入れて
頭デッカチになろうと予定しています。


そして
ふふふ。。。




来年のコパ・イーストでマスターでエントリーして
若いお兄さん達と闘います。