歯科検診

本日午後1時から保険所で「3歳児歯科検診」があります。

豊島区の3歳児が大集合です。
何十組もの親子を2時間かけて検診します。
とても楽しみです。

歯は何の為に磨くのですか？（その1）

歯は何の為に磨くのでしょうか？

虫歯を予防する為でしょうか？

ですが、歯を磨かなくても虫歯の無い人はたくさんいます。
何年も前から歯科業界では、新しい考えが出ています。
長い話になりますので、何回かに分けて書いていきます。

ドリンク

このドリンクを見てください。
「アサイ」に「伊藤園の黒酢」そしてプロテインをシェイクしました。
これが旨いんですよ！
見た目はちょっとね・・・

アサイはアンチエイジングに必要不可欠な飲み物だと思います。
飲んだ日と飲まない日の体調はまるで違います。
若い人には判らないだろなァ

目指せ 12％

昨日、ティップネスで体脂肪率を測りました。
フフフ・・
14パーセントになっていました。
ワイズ接骨院のシケ先生は「柔術をやっているなら、12％でしょう」
と言ってましたが。
少しづつ近づいてきました！
およそ６ヶ月間で５％も落として自分を褒めて挙げたい。

お弁当

お弁当の差し入れを頂きました。
ありがとうございます！！
ランチメニュウーに飽きていた所なので、嬉しいです。

彩りがきれいデ、少しずついろんな味を楽しめました。
デパ地下のお弁当、恐るべし！

スターバックスコーヒー

朝の仕事はスタバのトールサイズのコーヒーで始まります。
（夏はアイスコーヒーですが）

毎日飲み続けて何年になるのでしょうか？
りブロの上にスタバが出来た時からなので、かなりですよね。
休みの日はスモールサイズで飲みます。
ドトールも良いですが、タバコが苦手で・・・

今日の山場

今日はインプラントと歯周病のオペがありました。

２ケースとも午後で、４０分の間隔が空いていました。
無事に縫合が終わり、ホッとしてコーヒーを飲んでいます。
オペの後は興奮状態が続き、一人でしゃべっています。
相槌を打ってくれるスタッフに感謝です。

集中力が増してくると、細部までよく見えるようになり
体温が上昇します。
私一人だけ汗をかいていることも度々です。

人間の身体は不思議ですね。

インプラント

山の手ＤＣでは「ＩＴＩ」のインプラントを使っています。
昨年末にオペのＤＶＤを３枚買いました。
すでに、器材は２回新しくなり、ＤＶＤ自体が古い物になり始めました。
医療の進歩の速さに遅れないよう、勉強は欠かせません！

２２日は医科歯科大学で学術委員会があります。
久し振りに同窓生と話が出来るので楽しみです。

なんだか、オリコウさんの文になってしまいました。

足関節

足関節を究める為に、足関節だけのヴィデオを見ました。
「ペドロ　カバーロ？」さんのヴィデオです。
３０分間、足関節だけをひたすら
各ポジションから角度を変えて極めていました。
ヒールホールドや外掛けも入っているので、グラップにも使えます。

手首の関節を極めるヴィデオを探しているのですが・・・

段々とマニアの世界へ入って来ました。

練習再開です

昨日、久し振りにパレストラ東京で練習しました。
およそ３週間振りでした。

日曜の大会の様子を中井先生に聞かれ、詳しく報告しました。
教え子の活躍をとても喜んでいらっしゃいました。

練習後は、先輩方としばらく話しをしてから帰りました。
これが心をとても癒してくれる時間です。
優しい方が多く、自分の人間としての未熟さを思い知る時間でもあります。