ミレイの趣味日記・・田舎暮らし

老後の人生を
自分も楽しみながら
少しでも社会に恩返しできたらなぁと
考えています

ヤーコン茶を作ります

2021年10月15日 | 保存食

ネットで教えて頂いた
ヤーコン茶を作ろうと
葉と茎を干しています


前日は曇でしたが
午前は刻んで 午後から干しています
ヤーコンを今年初めて植えて
楽しみにしていたのですが
葉っぱまで使えるなんて
目からうろこでした

効能は
脂肪を燃やす
美肌効果
血管の老化防止
高血圧や動脈硬化の予防
血液中の中性脂肪や
コレステロール、脂肪の数値の低下
血糖値を減少させる作用‥‥

なんとすごいじゃないですか
もっと早く若いうちに知りたかった…
夫にも飲ませようっと

コメント
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