4月15日(水) 起床5時00分 晴れ 気温13度
ビシッと減量しました。
良い感じで引き締まりました。
早めの起床でササッと走って軽量化。
しかし、ペースが遅かったり、強風に煽られたりで散々。(笑)
桜の花も終わった。その代り緑が綺麗になってきて春本番!!
そろそろ衣服の入れ替え時かもしれないなぁ。
明日は良い天気らしい。
アッと言う間にGWも来るし、なんだかんだで!ww
夕方は繁華街に外食へ出かける。
車がないので最近は悪いクセで飲酒をするようになった。(^^)/
とは言っても焼酎1杯程度に野菜とか刺身とか。
21000歩 18.8km 685k 48g 1h37s out5j