★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

春ららら15

2015年04月15日 | 日記
4月15日(水)  起床5時00分  晴れ  気温13度

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ビシッと減量しました。
良い感じで引き締まりました。



早めの起床でササッと走って軽量化。
しかし、ペースが遅かったり、強風に煽られたりで散々。(笑)
桜の花も終わった。その代り緑が綺麗になってきて春本番!!

そろそろ衣服の入れ替え時かもしれないなぁ。
明日は良い天気らしい。
アッと言う間にGWも来るし、なんだかんだで!ww

夕方は繁華街に外食へ出かける。
車がないので最近は悪いクセで飲酒をするようになった。(^^)/
とは言っても焼酎1杯程度に野菜とか刺身とか。


21000歩 18.8km 685k 48g 1h37s out5j
コメント
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